一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。

有一天，他派這個弟子去買鹽。
弟子回來後，大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了它。

「味道如何？」大師問。
「苦。」弟子呲牙咧嘴地吐了口沫。

大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖裡。
弟子於是把鹽倒進湖裡，老者說：「再嘗嘗湖水。」
年輕人捧了一口湖水嘗了嘗。
大師問道：「什麼味道？」　
「很新鮮。」弟子答道。

「你嘗到鹹味了嗎？」大師問。　
「沒有。」年輕人答道。

這時大師對弟子說道：「生命中的痛苦就像是鹽；不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麼多。但是，我們體驗到的痛苦卻取決於我們將它盛放在多大的容器中。」

所以，當你處於痛苦時，你只要開闊你的胸懷……
不要做一隻杯子，而要做一個湖泊。