2014-07-26 09:17:03flytraveller

活力早餐

活力早餐





晨起
花上二十多分鐘
做出新鮮豐盛的早餐
這是每日必做的早課

餐桌上
很正式的擺上餐點
以緩慢的節奏
享受親手弄出的健康食品
輕聲的閒聊今天的計畫

準備幾點鐘下班啦
在那裡碰面啦
晚上有沒有需要安排特別的活動啦

就以輕鬆的心情
迎接新的一天的到來








二人分享的水果
一如往常的準備四五種新鮮的水果

小而美的木瓜是在傳統市場買的
水蜜桃 奇異果 櫻桃是在Costco採購的
今天還另外加個小蘋果









以馬修嚴選的優酪乳取代新鮮牛奶
或許可以補足身體需要的鈣質
優酪乳配合淺淺甜滋的蜂蜜 更覺可口









啜飲現煮香的香醇咖啡
喚醒思緒
精神為之一振

一片全麥土司
ham /cheese 炒蛋
營養健康

已分不清
早餐是以水果 還是以蛋土司為主食