我真的加入了健身房，離公司比較近，六月底到現在保持著每個星期至少出現兩到三次的紀錄。跑步是基本的，每每逼自己快走一個鐘頭消耗五百卡就有小小的成就感。然後每週和教練見面兩次，做基本的重量訓練(不得不說這真的cost a lot)。

下午和工程師大吵一架後我下班還是按照行程到健身房報到。打算跑個一個鐘頭讓大腦釋放一些什麼什麼胺可以讓我的心情稍位平復一點。跑到最後的十分鐘，教練出現在我的跑步機旁邊問要不要繼續做重量，心想就跟他拼了，就到了重量訓練的地方。做了一些動作後，他說，你知道你的問題在哪裡嗎？因為沒有自信！

God，當下我想我今天已經夠血壓飄升了，你還講這些？不過我想，這好像也是直倒我的四穴，我的沒有自信其實要追溯也不知道要追到哪裡了，所以我對於很多事情保持的哈哈哈的態度，因為如果我把它當作是個玩笑，那麼如果我fail了，其實這些不過是個玩笑而以。離開大陸之前我花了很多天的時間把Six fee under再看了一遍。Net是我最愛的角色。一開始他讓我想到Bryan，那是很多年前的一段小小的荒唐。但是他的膽怯其實也常常講到我的處境。Facebook這兩天Six feet under的節錄是Net在某一集中說的：我總是想到最糟的狀況，因為這想想，當事情真的發生的時候，我就不會覺得那麼的難過。是啊，我打電話給客戶的時候，我總想他們可能在開會，可能在忙別的事情，而我的事情是那麼小小微不足到，他們應該不會想要接我的電話。面對感情心動的時候，總想到對方太好，但是我有好多好多不足的地方。當年那個醜小鴨還是住在我的心理，不管我現在已經獨立能幹，她總是三不五時會跑出來。

我該怎麼辦呢？