原出處：沖泡式飲品介紹~~萬歲牌元氣種子與桂格腰果栗子

 
萬歲牌黑芝麻堅果飲，甜度尚可，111卡，膳食纖維2G(較高)

 
桂格核桃腰果栗子，乍聞之下很像米茶，117卡，膳食纖維1.1G

之前有提過我的早餐吃的簡單，就一包加少許即溶麥燕片，然後配上二片燕麥餅乾，這樣早餐的熱量不會超過250卡，除了維持身材外，另一原因是我都5點半左右起床，忙完一些家事後，就是要在7點前進食，而且我不愛一早就吃重口味的東西，因為會影響我一天的味覺，只因我深信吃的愈清淡，就愈能品嚐出食物細微的味道。

由於早、晚都會喝這種沖泡式飲品，所以我幾乎所有大廠牌的東西都全喝遍了，之前有批評過馬玉山的黑芝麻糊所以不想再說那詭異的東西，先來說這牌子的黑芝麻堅果口味，除非水加的非常少或是像我有時加太多的燕麥片，才有可能變成黑芝麻糊，不然這沖出來就是些許穠稠而已，若以它所寫的水加入是會覺得小甜啦(此說的是不加燕麥狀況)，黑芝麻香氣是不濃，但卻能聞到其他堅果的香氣，有淡淡的核桃味，至於核桃腰果乍聞很像米茶，但卻不像米茶只有花生的香氣，但這不像黑芝麻會有稠稠的感覺，而是會比較稀一點，喝起來還滿有古早味的。

基本上這兩款我覺得還不錯，喝完後會口齒留香，且甜度也尚可，喝完也會有飽足感，重要的是卡路里也不超過120卡，再加上我尤重內容添加物與膳食纖維這部分(圖片下有膳食纖維的公克數)，但在此我就不多說外包裝的東西，所以很適合當午茶點心或是宵夜，怕胖的人可以試試，萬歲牌在全家有賣單包裝，一包好像12元吧，對了，盡量別在喝有種放了麥片的沖泡式飲品，因為那甜度太高，即便減糖卡路里也頗嚇人，真要喝的話，當早餐比較適合啦~~

同場介紹：蘇格蘭燕麥餅乾

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