一個月前因為生活上有了些轉變 (備註一)
讓我的內在很不安穩
因為不穩定，開始對新環境的生活與工作產生了微詞
容易有情緒、容易吹毛求疵、容易傷感
每一次發生不愉快或不開心後
我覺得好累、好虛脫
“再這樣下去是不行的”我如此對自己說


我試著去收拾著為何會引發不愉快、不開心的事件背後的原因
我問自己
“是什麼讓我用這樣的方式表達自己”、“為何選擇這樣的行為處理事情”、…….
一連串的問題與內在對話後、我明白了
因為我有一顆不安的心、一個不想變動的內在，所以容易傷感有情緒
因為我已經習慣了、也喜歡目前的生活
所以我想要把所有讓我安在的元素都搬到新生活中、新環境中
去安撫那顆不安的心、那個不平靜的內在


我試著讓所有發生過的事情像電影一樣重播、慢動作的重播
試著去瞭解當下的那個我，也試著去接納那樣的心情或委屈
一樣一樣的收著、一件一件的放著
讓我的不安、好好的被呵護著
讓我的內在、漸漸的平穩下來


現在的我好多了
謝謝這段時間大家的祝福


經過這件事情的動盪
我又和我的內在更親近了
離隨順安在的生活又跨近了一步




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(備註一)

我的愛 ~ ~ 暫別了

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