~ ~ 轉角咖啡 ~ ~

2007-05-19 22:29:20風兒

探索自在

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多年前喜歡上《自在》二字
當接觸佛教經典與禪學書籍後
才知道這簡單的十二筆劃中
充滿了多少的智慧與禪意
開啟了更多的探索空間

自在就是心要自在
人在哪兒、心就在哪兒
並非想吃就吃、想喝就喝、想玩就玩就稱為自在
這是放縱自己意念與行為
這不是真正的自在
反而會徒增無明與煩惱

自在是當下清清楚楚、明明白白、做主這念心的存在
是清淨心、是菩薩心
心不染塵、心不隨境轉

時時關照這顆心
遇逆境不生煩惱遇順境不起貪著
遠離煩惱、妄想與嗔癡
保持寧靜與專注讓身心放鬆
讓身心放鬆、但不放逸
時時起善念、刻刻斷惡念
善念相繼是自在的開始

於是想告訴自己
心存善念讓身心放鬆
心不隨境轉無念無住活在每個當下

想起金剛經裏曾云：《應無所住而生其心》

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