長期以來
我有一個習慣“靜坐”
它是一個讓身、心、靈放鬆、休息與煥然一新的方式之一
讓我疲累時 恢復精神
讓我心情煩悶或渙散時 心靈安在
讓我身體不適時 氣血循環好些
有時會在靜坐時
忽然靈光一現，得到生活困境中的解答或生活提示或預告



上星期靜坐時
耳邊忽然傳來一個聲音“去工作”
我愣了一下
愣住並非聲音的出現而是這句話的意思
因為目前的我已不是時時刻刻、汲汲營營、忙忙錄錄的工作者
而是處於轉換生涯並想過簡單生活的過渡期、為未來做準備
這句話的出現無非是衝擊著我的夢想與未來
於是
我慢慢的深呼吸 輕聲地問內在的自己
想一探這句話的意思
“是指去工作賺錢嗎？”
(恢復以前的生活習慣，意指目前的生活並不是我真正想要的)
“是指穫得成就感與社會地位嗎？”
“是…………？”
幾經內在的自我對話(潛意識對話)、我得不到一個回應
我停止詢問 我想暫時放著 不急著立即有答案
因為過往的經驗 讓我不再追尋答案
因為過往的經驗 讓我相信 該讓我知道時答案會出現的
讓一切順其自然 相信老天爺自有安排 (一切都是最好的安排)




前幾天在閱讀薩提爾家庭治療實錄時
讀著讀著 書中出現以下文字：
愛與工作是心理健康的人所必備的特質
愛與被愛的能力之於靈魂、一如軀體吸入與吐出空氣般的重要
工作 代表人類自我評價的重要來源



我讀著讀著翻了一頁後我才忽然驚覺
“工作”
於是我又翻回這一頁 再次讀著書中對工作的見解
“工作 代表人類自我評價的重要來源”
此時 我可愛的內在自我出現了回應
聯結了靜坐時“去工作”的聲音
是的！去工作
工作是為了一個自我的評價而非社會的評價
我的內心驚喜的歡呼著
是的 就是這個答案！就是這個答案！
好開心喔 真的很開心
不單是因為替“去工作”這三字找到答案
也因為發現了更重要的事情與東西、內心好踏實 好踏實



於是我將書閤上
閉起眼睛
靜靜的去感受那一份喜悅與踏實
那一份真實的存在與安在




你呢
“工作”二字對你而言
是什麼意義與意思呢







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(註一) 社會評價
以社會(別人)眼光給人們(自己)的評價


在現今社會中的社會評價舉例如下
有名望 社會評價高
職位高 社會評價高
薪水高 社會評價高
有社會地位 社會評價高
醫生律師等 社會評價高
開名車穿名牌 社會評價高
住高級別墅與大樓 社會評價高
還有許多許多不勝枚舉