沒什麼大不了..

2012-07-31 00:05:54放縱的小女孩

挑戰自我~~瑜珈對自己的修行

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今年從3月開始學瑜珈~~

到現在7月底~~我可以劈腿了~~把下巴放在地上了~~

雖然還有努力的空間~~還是很開心~~

雖然每個禮拜我只上一次課~~

我覺得是放空自己~~專注在呼吸,動作~~

把自己抽離在公事的思緒~~

所以即使再忙~~都要撥出空去放鬆自己

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然而瑜珈這東西~~真是不如賣西賽~~

沒做到的話~~身體真的會跟你說~該去運動了

雖然我沒有很要求自己~~要做到什麼程度

就像老師說的~~跟自己的身體相處~~

同時也是看自己的專注力~~有時會被別人影響到

所以囉~~學著跟自己的身體相處~~讓我更開心

沒想到突然又回到這裡看見當年的文章留下那時候我心裡的你原來是這樣。。。阿正。。。

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收割後，稻田成了這模樣。高溫，幸好有割稻機幫忙。這一季普遍收成不錯。只是農夫的年齡都很大，年輕一代承接從事者意願不高，傳