常常我們討厭的人 可能也是我們喜歡的人
我們恨的人 也是我們最愛的人
我們最無法忍受的人 卻是我們最親近的人

因為清楚的知道對方的愛 付出 或是曾經的幫助
所以當對方做了一些讓自己覺得受傷的事情時
我們會一再的替對方找藉口 在自己的心理幫對方合理化
我們會用抵銷法  想將對方的好與壞抵銷
可能是害怕如果自己說出真話 對方會生氣
表達了憤怒  會撕破臉 會傷感情
或是 已經對對方完全失望  不期待對方會再做些甚麼補償
於是 我們變成了那個沉默的人
我們用理性來壓抑自己的負面情緒與憤怒
讓這個情緒在心裏糾結變形
或是想藉由其他事情 讓這些情緒消失
當然 這是在欺騙自己 其實心裏明白的知道 這些事情永遠不會消失
只是自己在逃避
無論是逃避自己內心真正的感受
或是逃避自己的憤怒 或失望

甚至 為了不想傷害對方 或是影響對方的生活
我們選擇沉默
自以為是的選擇不溝通 讓關係停留在原地 結束

真的很抱歉 過去我是這樣的一個人
沒有智慧去斬斷痛苦的根源
沒有智慧將這些事情好好的處理清楚
於是
在這些負面情緒都走完之後
才明白這樣做也許只會讓對方更感壓力
讓對方不堪面對

如今 無論曾經做了甚麼負面的選擇
願你的每一天過的好 過的幸福
我想 這才是我的初衷