2012-06-29 14:53:37柔柔將
檸檬精油
檸檬精油
1.助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠,可以控制食欲。想減肥，不妨 泡杯檸檬水當飲料。再加上輕盈複方效果更好!
2.排膽石。每天早餐 前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結石。檸檬精油使用上更簡易方便!
3.治咳嗽。自製檸檬飲料可祛痰止咳：
把半個檸檬切片後放在 500毫升水中，煮20分鐘後晾涼，再加入蜂蜜飲用。檸檬精油加茶樹加上蜂蜜是不錯的選擇!
4.降血壓。檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且，其含有的維生素C可提高人體內的一氧化氮水準，進而放鬆身體、擴張血管、降低血壓。
5.助消化。吃油炸食物感覺燒心，不妨在溫水中加勺鮮榨檸檬汁再飲用，可以幫助消化。
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