20081229木桿練習
12月29日
我進步了一些些喔^^
這一天小白球比較聽話,飛得遠一些^^
高爾夫球至目前為止,是我唯一持續的運動..
打得順,有進步時,也才有樂趣繼續下去
這一次我的一號木桿打出的距離有超過100碼了喔^^
旁有日行一善的幾位友人,喊著: 水水水))))))))有回音的喔^_^
呵呵..鼓勵對初學者來說是很營養的^^
加油!! 再過幾個月,我也要去正式球場揮桿啦!
熏
嗨~看到高爾夫球這幾篇文章
真是有種親切感呢
我自己也是有在打球喔
雖然沒有持續的練
但球起碼也是飛得出去啦 ^^
有教練在教畢竟學得比較快也比較知道問題
會練高爾夫球的女生也真的比較少
加油加油喔
問安
版主回應
呵呵..你好啊^^
高爾夫真的不是想像中的容易..
我算是持續練習了..至少一星期也一兩次^^
至目前為止快四個月了..但是呢..越打越退步的感覺..很是挫折耶!!
Helena
手好一點了沒?
念...
版主回應
沒有耶..延伸到手腕部位了..因為我繼續很用力的練習啦^^
綠寶寶
什麼時候下場尬一下:)
版主回應
我還在幼稚園階段,起碼是一年以後再看看
^ ^
︶
27分
非常棒的運動呢~~
我找時間也要嘗試一下~~
這是來自全世界的祝福~~給JUDY
◎亞洲語言
中文:新年快樂
日文:明けましておめでとう
韓文:새해 복 많이 받으세요
菲律賓文:maligaya bagong taon
◎玻里尼西亞語言
夏威夷文:Hau`oli Makahiki Hou!
◎歐洲語言
冰島文:Hamingjusamur Nýár
挪威文:Glade Nytt år
瑞典文:Glad Nyåren
芬蘭文:Iloinen Veres Ikä
丹麥文:Heldig Nytår
威爾斯文:’n ddedwydd ’n Grai Blwyddyn
荷蘭文:Gelukkig Nieuw Jaar
葡萄牙文:ano novo feliz
西班牙文:Feliz Año Nuevo
法文:nouvelle année heureuse
德文:glückliches neues Jahr
義大利文:nuovo anno felice
波蘭文:Szczęśliwego nowego roku
匈牙利文:Boldog {j Évet
捷克文:Šťastný nový rok!
斯洛伐克文:Šťastný nový rok!
羅馬尼亞文:Fericit Nou An
斯拉維尼亞文:srečno novo leto
保加利亞文:Щастлив Нов Година
克羅埃西亞文:Sretan Nova godina
塞爾維亞文:Srećan Nova godina
俄文:с новым годом
希臘文:ευτυχισμένο το νέο έτος
◎中東語言
阿拉伯文:سنة جديدة
土耳其文:mutlu yeni yıl
◎其他語言
拉丁文:Gauisus Novus Annus
新年快樂~~~^^
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¤ø„¸¨°º¤ø„¸ ¸„ø¤º°¨¸„ø¤º°¨
¨°º¤ø„¸ HaPpY ¸„ø¤º°¨
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版主回應
呵呵..謝謝喔..這一大堆的祝福..雖然大部分是看不懂也聽不董的^^
但是,祝福與讚美及鼓勵的語言,都是最最溫暖與讓人歡喜的
高爾夫的確是很不錯的運動,對女生來說也挺適合..
目前不再是貴族高消費了..
我覺得是一般人都能接觸的運動喔..
以我去的練習場,買季卡或年卡..每次約65~100顆球,平均費用也大概在60~95元之間..算是便宜了..
貴的大概是球具..基本的整套下來都要兩三萬以上..不過,初學者買練習桿就夠用了..
呵呵..因為我正興頭上^^ 所以就很熱心的介紹高爾夫啦!
老農夫
這樣有一百嗎?)))))))
哇哩,飆起木趕來了啊!
再來叨唸幾句,關於打球!
不要說一百,兩百都可以,可是你打法就是太重於守則,記住人是活的,不要被教則綁住。
發球時,起桿時前腳膝蓋可以微彎,腳尖稍稍踮起,這樣腰才能轉得順,力道才大,最重要是才不會受傷。重心軸是在右腳,所以出桿後,妳的右腳尖就會自然踮起。雙腳轉動的道理是一樣的,鐵桿跟木桿的道理也是相通的,打順了,你就會抓到你自己的球感,既舒暢且迷人。
所以你最大的問題是在轉腰的細節,今晚可試試我說的方法,慢慢摸索吧。
另外如果你也要泡茶習慣的話,通常茶泡5至6泡就差不多了,請再把水加熱,再泡兩泡各約2分鐘,不是拿來喝,放在一個小盆子,把你的手放進去泡,如果夠勤勞的話,那就多家一小盆冰水,冷熱交替泡。保證妳的手很快就沒問題了,而且啊,可能還會讓你皮膚白拋拋細咪咪哦。同理,雙腳也適用。
版主回應
唉唷!有啦有100碼啦!
菜鳥能揮這樣的距離也該拍拍手一下吧^^
因為一開始就是教練教基本動作..所以當然就習慣了他說的打法..
一般來說..上桿後要扭轉用腰力甩出桿..但我一直會不自覺的以雙手用力去揮桿..所以才沒有力道打遠,也因此讓手指變卡卡的^^
茶湯真有治療效用?
那我要來試試看..不然,每次睡醒..我的無名指都是ㄇ字型彎曲固定的喔..不是誇張,是真的...
今天不去練球了..下次我再試試你說的姿勢^^
新年快樂!
Helena
呵呵~
或許真的沒有那麼嚴重
為了”買個心安”,何不掛號讓醫生檢查看看呢?
今晚和家人約好在家吃火鍋^^
市府人擠人的,粉恐怖呢
天氣太冷了,我看妳也不要出門吧
和家人泡泡茶,看電視轉播,不也挺溫馨的...
呵呵..也祝妳新年快樂,魚媽身體健康!
p.s.
如果要去打球,開球前熱身運動一定要做久一點!
天氣冷,更容易受傷^^
版主回應
都沒人在家啊!我娘在林口,兩個少爺各有約..
整天就剩我一個人跟喵咪跟狗作伴啦..所以晚點兒去打球跨年^^
嗯..明後天就去醫院,聽聽醫生怎麼說...小心點兒總是對的..
謝謝你的關心與祝福..
同樣的都為妳喔^^
Helena
[然後,我查了奇摩知識,感覺我就是已經患了扳機指..
那麼,這個情形需要去看醫師嗎? 骨科?疼痛科?]
請教了醫生朋友,答案如下:
1)若手指狀況是開始打球後才發生的,就可能是運動傷害引起的,宜暫停打球活動,並掛診復健科作相關檢查和治療。
2)如果,復健治療一段時間仍沒改善,再考慮骨科。因為若可以用復健改善,就沒有挨刀的必要囉^^
我明白這個消息,一定會讓妳心情沮喪
好不容易,小白球開始進步了,卻必須讓一切停擺
但病向淺中醫,對不對?
台灣之光,健仔也因傷休息了好長一段時間,再復出上投手板,又是一尾活龍!
等妳治療好了,再加緊練習唄^^
千萬別心存僥倖,拖久了恐怕只有開刀一途
念著....
版主回應
要暫停? 哎呀!不行耶..我只要停個幾天沒練,馬上就又忘了怎麼揮桿下桿^^
不能只擦擦什麼消炎或痠痛藥膏嗎?
有那麼嚴重?打個球而已.....
呵呵..雖然手指有點兒不靈活..但我今晚還想去打球耶^^
天氣好冷..你會與朋友去市府跨年倒數嗎^^
呵呵..新年快樂
嗨~看到高爾夫球這幾篇文章
真是有種親切感呢
我自己也是有在打球喔
雖然沒有持續的練
但球起碼也是飛得出去啦 ^^
有教練在教畢竟學得比較快也比較知道問題
會練高爾夫球的女生也真的比較少
加油加油喔
問安
高爾夫真的不是想像中的容易..
我算是持續練習了..至少一星期也一兩次^^
至目前為止快四個月了..但是呢..越打越退步的感覺..很是挫折耶!! 2009-02-17 19:08:39