毛發對我們每一個人的儀容儀表都非常重要，我們正常人從出生開始就有頭發，一直到成年，一般都能長出100萬根。一般情況下，每人每天可以掉20~100根頭發，梳頭和洗頭時會出現更多的脫發，這是因為已經處於休息期的未脫發被牽拉而脫落，但如果一個人每天掉100多根頭發，就會導致頭發稀疏，這就叫脫發。

伴隨著社會的發展和人們生活、工作學習節奏的加快，人們承受的心理壓力越來越大。脫發的原因有很多，包括脂溢性脫發、神經性脫發等。脫發的直接原因如下:

一是遺傳因素。

脫發最常見的原因是遺傳原因，如雄激素過多、頭皮供血少、營養吸收能力差等。脂溢性脫發通常是遺傳原因造成的。頭脂分泌過多，長期堵塞毛囊口，使毛囊逐漸萎縮，毛發逐漸脫落。

荷爾蒙分泌失調的因素。

垂體分泌的生長激素可以促進頭發的生長，而缺乏生長激素會使頭發的生長速度相對較慢。性激素是影響頭發生長和健康的最重要因素之一。雌激素使頭發柔軟有光澤，雄激素使頭發堅硬粗壯。如果性激素不平衡，頭發可能會異常。其他人體激素的平衡變化也會影響頭發的正常生長發育脂溢性脫髮。

三是飲食因素。

隨著生活水平的不斷提高，工作任務越來越多，吃飯我們要么叫外賣，要么吃快餐，要么狼吞虎咽，要么幹脆不吃，這一系列的不良飲食習慣導致一些毛發所需的營養元素缺乏，新鮮、新鮮的綠葉蔬菜攝入量越來越少，碳水化合物攝入量增加，毛發得不到足夠的營養就會脫落。也有一些女孩癡迷於減肥，過度節食，挑食，都可以直接誘發脫發。

除上述幾個因素外，長期吸煙、上網、玩遊戲、熬夜等都會對脫發產生更大的影響，尤其是當今社會手機、平板電腦等電子產品的普及，也讓我們的頭發受到了很大的傷害，一些特殊時期的人體由於荷爾蒙水平的變化，頭發也會發生變化。另外，洗發水太燙太涼也不好，過度染發也是導致脫發的重要原因哦，這些問題一定不能忽視。

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