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常見坐骨神經痛原因：

椎管狹窄

椎管保護脊髓和上下運動的神經。椎管狹窄症是椎管狹窄。發生這種情況時，神經會被壓縮並引起疼痛。腰椎管狹窄症是最常見的椎管狹窄症。腰椎管狹窄症是因為它承受的壓力最穩定，也是最重的。

大多數情況下，椎管狹窄是由這些與年齡相關的變化共同引起的：

椎間盤退變

小關節骨關節炎韌帶增厚。由於罕見的情況，出生時可能存在椎管狹窄。更一般地，椎管在出生時可能比正常情況稍窄。這是一種稱為先天性狹窄的疾病。因為根管不像一般人那麼寬，即使是最輕微的與年齡有關的變化，例如輕度的椎間盤突出和小關節關節炎，也會導致狹窄的症狀。有些人在 40 多歲之前會出現這些症狀。損傷、腫瘤和韌帶增厚也會使椎管變窄。

脊椎滑脫

脊椎的骨頭由圓盤分開並相互堆疊。當脊柱的骨骼相對於下面的骨骼向前滑動時，就會發生脊椎滑脫。當 L4 椎骨在 L5 椎骨上移動時，椎管會扭曲，導致神經根病和坐骨神經痛。當青少年經歷持續性腰痛時，脊椎滑脫是一種常見的發現。在這一組中，通常是由於外傷或出生缺陷造成的。在成人中，脊椎滑脫更常由骨關節炎引起。

創傷

坐骨神經本身很容易受到影響髖關節和拉伸腿筋（大腿後面的三塊肌肉之一）的傷害和事故的影響。跌倒、車禍和運動損傷可導致坐骨神經痛。

懷孕期間

在第二和第三階段，重量轉移和韌帶鬆弛（更不用說在你身上生長的小東西了！）可以對坐骨神經施加間接壓力。

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