2006年8月8號

天氣 晴

心情 頗好

今日練波...長發體育館12 - 2

RIN同GRACE上左黎我屋企先,拎波

仲有要包禮物俾熊SIR..呵呵!!

搞掂!去到已經見到熊SIR到左,,,仲要un un腳等我地咁

呵呵”熱完身就練側滾啦！嘩！咁快？！

有ｄ驚訝！

好啦，首先熊ｓｉｒ叫我地攤開雙手，向後碌，

對腳指尖要掂到地下！

ｏｋ做！

之後就要蹲低做啦！

做到呀！　ｓｏ　ｇｏｏｄ

之後真係要用波黎練啦！

唔得！因為有時係用膝蓋落地啦

有時就跌到落地就唔記得個動作囉！

哈哈．．成日做側滾個陣都諗起

楊千嬅響新紮師妹碌地．．．多麼的搞笑啊！

之後猜下手！夾實對手真係幾好！個波冇咁旋囉！

之後練３人防守！

後來練大鎚接返大鎚位ｄ波．．．

嘩！中間係接兩邊ｄ波嫁！

之後又練後二ｄ　波．．．網前啦！

仲有接扣球！因為反應慢＝．＝　成日打到大脾囉　

下次郁腳郁快ｄ

後來就練開波啦！佢要我地企到籃球的底線．．．

不過都開到！

最後打ｍａｔｃｈ！

一猜完包泵

即刻ｏ晒咀！

我地個邊簡直係星級組合囉!

我啦 cherry啦 Tara 同 Grace

真係睇到我眼突*

之後就試下 6個人夾啦]]”

2點夠鐘!!!briefing完之後,,,rin去左我屋企沖涼+食飯!

之後就上Celia屋企啦!

佢睇完醫生...去佢屋企打牌!!!kit同rin都贏囉!

輸到我無牙呀!真係輸左 50幾 60蚊! =.=

今晚好白癡! 4個人分兩批黎食飯!

夜晚我地4個打算再續前緣,

online打牌,點知yahoo 唔得

sina唔得

明星3缺一都唔得! 唉

咁算啦...傾msn!Celia做錯事囉

佢部電腦輕機,佢將佢MSN on ge 人都邀請埋一齊

成17個人,,,大家都唔知發生咩野事!

兇手同兇手個男朋友即刻逃走!

之後一個接一個咁走...

我同rin仲低低能能咁同剩低個十幾人一齊...

不過冇人應我地囉..

晏d就同兩個fd傾偈!好熱呀!

俾人關掉晒d空調囉!手汗腳汗一齊出黎 -,-

傾到 12點幾就收線啦...睇殭屍!So Good~

好鍾意阿Nick~]]”