你到底是「陰虛」還是「陽虛」? 看完就清楚!
虛症指人體正氣不足,導致抗病能力變弱,生理機能減退的症候。 表現為面白唇淡、神被體倦、心悸氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、舌嫩無苔、脈細弱無力等癥狀。
陰虛發熱,陽虛怕冷,血虛發燥,氣虛無力。
1、陰虛--忌辛燥,宜枸杞、梨
癥狀:手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡
2、陽虛--忌生冷(蝦蟹)宜羊肉
癥狀:畏寒怕冷、腹瀉、乏力、精神不振
3、氣虛--山藥、茯苓、薏米。
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癥狀:四肢乏力、容易困倦、食欲不振
4、血虛--避免辛燥,宜紅豆、紅衣花生、紅棗、面色無華、心慌、月經不調、櫻桃-既養氣又養血
氣虛症泛指全身無力,極易疲乏,呼吸氣短,說話聲音低,甚至懶言少語,平日出汗多。 本症在臨床上,可隨疾病出現的臟腑部位不同而可以兼見:
肺氣虛者:癥狀為咳嗽聲音低、咳痰無力,易得感冒。
心氣虛者:癥狀為面色蒼白、健忘、心燒等。
腎氣虛者:遺精、夜尿多。
脾氣虛者:飯後胃部脹滿不舒,大便稀、不成形,消化功能差,飯量少。 陰虛症往往表現為體形消瘦,口幹、鼻幹、咽乾,午後發熱或手心、足心發熱。 具體又分為:肺陰虛:乾咳、痰少而粘,或痰中帶血、聲音嘶啞,睡眠狀態下出汗,醒后出汗自止(俗稱盜汗)。
脾陰虛:不思飲食,食后不易消化,乾噁心,口幹、口渴,大便幹結,消瘦。
腎陰虛:腰困腿軟、足跟痛,手足心熱或兼有心煩熱,失眠盜汗,遺精,脫髮、齒搖。 肝陰虛:頭暈、頭痛,眼幹,怕光,兩眼昏花或夜盲,失眠多夢,指甲光澤度差。
值得一提的是,肝腎陰虛常常同時並見,肝陰虛可到腎陰虛,腎陰虛常可致肝腎虛。
陽虛症常常怕冷,四肢尤其是手足發冷、發涼,口中無味、不渴,小便色淡、量多,尤其是夜尿較多,渾身無力,易疲乏等。 陽虛症在夏季癥狀較輕,冬季癥狀則加重,且常由氣虛症進一步發展為陽虛症。
脾陽虛症:食慾減退,胃部喜歡溫熱,按壓后胃部舒適,口淡無味,喜歡熱飲,大便稀或含有不消化的食物,伴有水腫,面色虛白,女性白帶清稀而量多,甚至胃痛,得溫痛減,遇冷加重。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
腎陽虛症:腰部、膝部酸困、發冷,肢體怕冷,小便清長或遺尿,浮腫(以腰下多見),陽痿遺精,女性表現為不孕或黎明前臍周圍作痛,腸鳴腹瀉,瀉後痛減消失。
心陽虛症:心慌,胸悶,胸憋氣短,心中空虛,易受驚嚇,驚嚇后心中惶惶不安,甚至心前區疼痛。
血虛症面色發黃或面白無色澤,口唇顏色淡,頭暈,失眠,女性月經量減少,周期延長,甚至閉經,皮膚無光澤,頭暈常在勞累後發作或加重,指甲蒼白,頭痛程度較輕,遇勞累后加重,常兼有氣虛的癥狀,如懶言少語,疲乏無力,汗多。
心血虛:心慌,心煩,失眠,多夢,健忘,面色淡,唇舌色淡,多發生在體質虛弱者。
肝血虛:看東西時兩眼昏花、乾澀,指甲無光澤、色淡、脆而薄,甚至變形,夜盲,看東西模糊,耳鳴,手腳肢體麻木,體形消瘦,女性月經量少,色淡,甚至閉經,失眠多夢,易驚醒。