葡萄乾大家都非常熟悉，百吃不厭，可是葡萄乾除了好吃之外，換種吃法還有非常好的藥用功效，那麼葡萄乾該怎麼吃呢？ 下面和小編一起來瞭解一下吧。

其實吃法也很簡單，直接把葡萄乾拿過來泡水喝就可以了，可別小看這一個動作，好處卻是多的驚人。

1、排除血液和肝臟中的毒素，擁有一個更加健康的肝臟。

2、改善女性貧血、體虛，緩解臉色蒼白、手腳冰涼、腰痛的癥狀。

3、加速排泄物快速通過直腸，説明身體排毒，防止便秘肥胖。

4、降低和消除人體多餘膽固醇，使血壓歸於正常，防止血栓形成。

5、可以助消化，説明胃更好的吸收營養。

6、有助於消除疲勞，恢復視力，治好老花眼。

葡萄乾泡水的製作方法也非常簡單，葡萄乾選擇深顏色的，不要選擇太軟或者太硬的葡萄乾，軟硬適中比較好，在用之前將它們清洗乾淨。

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取水400毫升，葡萄乾150克，先將水煮開，再放入揀凈的葡萄乾，一起煮20分鐘左右，然後關火，將葡萄乾水放在容器中晾置一夜。 第二天早上，將葡萄乾從水中撈出，去除水中的雜質成分后就可以飲用了。 葡萄乾水沒有什麼副作用，最好空腹喝，喝完後等半小時左右再進食，堅持這個方法飲用一個星期後，會對你的身體有眾多好處。

或取葡萄乾1000克，白糖800克，把這兩個放在一塊加水5000毫升，浸泡十天，開蓋后就可以喝了。 每天早中晚3次，在飯前服用喝酒的小酒盅一杯。 連著喝一個月左右，對於緩解慢性萎縮性胃炎導致的腹部脹滿、心口窩發堵有非常好的功效。

所以說，以後不要只把葡萄乾當做零食食用，不僅容易發胖。 還會造成齲齒。 而換種吃法，多一個步驟，就可以治療多種疾病，光是想想就讓人開心和蠢蠢欲動。