《朱子家訓》有雲：「家門和順，雖饔飧不濟，亦有餘歡。 ”

凡塵世俗，擁有穩固和諧的家庭，是一個人最篤實的幸福。

親人不睦，福分有損，其家必敗。

一個家庭停止內耗，從三次放下開始。

1

放下責備

知乎上有個問題：哪一刻覺得自己委屈得不行？

有個高讚回答：

不是小時候被外人欺負，也不是長大后被上司訓斥;
而是我犯了一個錯，自己自責難過，親密的人不僅沒有寬慰，還不停地指責。

前幾天重溫了《一個人的朝聖》，書中最讓我遺憾的就是哈羅德和莫琳名存實亡的夫妻關係。

兒子大衛的自殺，對夫妻倆來說都是一個極大的打擊。

哈羅德陷入深深的自責中：

如果平時多關心大衛，早些知道他患有抑鬱症就好了。

 

如果在得知他對酒精和藥物上癮的那天，我把他抱在懷裡就好了。

但在哈羅德最難過的時候，莫琳卻將兒子的死全部歸咎於哈羅德。

說他不是個好父親，從來沒有給過大衛關愛犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d  DEEP SLEEP  FM2  Men pro  PenirumA+  big max  UPman1h  乖乖水  倍耐力

 。

這對中年喪子的哈羅德來說，無異於雪上加霜。

他喝得酩酊大醉，失去控制闖入酒廠做了很糟糕的事。

莫琳搬進了大衛生前的房間，整日對著大衛的黑白照片自言自語。

彼此之間隔著不可逾越的鴻溝，夫妻倆冷戰了長達20年。

張智霖在採訪中曾說：

發生矛盾的時候，先問問自己，想要的結果是什麼呢？
分手嗎？ 離婚嗎？
如果都不是，那就不要再繼續責備下去了。

故事的主人公，是一個淳樸善良的老頭，他把自家的馬趕到集市，想要換點“有用的東西”。

他先是把馬換成了牛，接著用牛換了羊，後來，又把羊換成鵝，鵝換成雞，最後，把雞換成了一堆爛蘋果。

用一匹大馬換一堆爛蘋果，在外人看來是蠢笨無比的行為。

但他回家后，卻得到了一個甜甜的吻。

老頭講他的經歷時，無論他說什麼，老婆子都非常開心地說：“那簡直是太好了。 ”

故事的最後，老婆子說：“老頭子做事，總不會錯。 ”

夫妻二人依然和和美美。

婚姻，是一場兩個人的修行。

遇到問題時一萬句都怪你，都不如一句我陪你。

所谓的天长地久，不过是一个懂得，一个大度；一个不抱怨，一个不指责。

2

放下期待

心理咨询师克里斯多福·孟在《亲密关系》中说：

尽管理想让人激动，但它可能是你生活的痛苦之源，尤其在你最重要的亲密关系之中。

克里斯多福30多年的职业生涯中，遇到过不少关系糟糕的夫妻，也见证过许多人在婚姻中心灰意冷。

他认为，对伴侣的期待，是婚姻的最大杀手。

现实中，多少已婚女性，跟伴侣聊天时，画风是这样的：

同事的老公在结婚纪念日的时候，送了她一个名牌包包；

你看你那个同学，都买第三套房子；

隔壁那誰，都當上領導了......

言外之意就是，你怎麼那麼沒用呢？

把所有的期望都放在對方身上，只會放大對方的缺點，忽視對方的付出，傷害彼此的感情。

曾看過一個網友的故事。

他說自己要離婚了，跟妻子結婚十幾年，甜蜜恩愛的日子不在少數。

走到今天這一步，是他意想不到的。

孩子上幼稚園后，妻子找了份房產銷售的工作，認識了許多事業有成的男性，他們開著豪車，住所裝修華麗，時常帶著家人外出度假。

之後，妻子便開始嫌棄他沒有上進心，不能買更大的房子，讓自己和孩子過上更好的生活。

事實上，這位網友在事業單位上班，下班接單畫設計圖，雖沒有大富大貴，但孩子的鋼琴、拉丁舞等興趣課沒停過，妻子的美容保養沒斷過。

妻子的一次次的埋怨，讓他覺得心寒，兩人的關係越來越差。

廖一梅曾說：

人對他人需求越少，就會活得越自如安詳。

 

沒有人能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法，就是令自己適可而止。

對伴侶要求苛刻，到頭來只會是自己心累，對方也委屈。

人生在世，知足才能常樂。

當你降低期待時，反而會發現生活中處處充滿驚喜。

3

放下計較

馬歇爾在《幸福關係的7段旅程》中寫過這樣一段話：

婚姻中的問題是雙方共同造成的，計較誰對誰錯是沒有意義的。

生活中免不了磕磕絆絆，夫妻相互包容才能走得更遠。

冰心的丈夫吳先生是個“書呆子”，他在學術方面很嚴謹，生活中卻很糊塗，經常做出一些“幫倒忙”的事情。

他去零食店給孩子買沙琪瑪，因為不知道名字，跟售貨員說自己要買「馬」;

冰心讓丈夫去買夾襖，他到布店後忘記了，竟然說自己要買“羽毛刷”。

這樣的事情經常發生在吳先生身上，冰心卻沒有非要爭出個是非對錯來，而是一邊笑一邊調侃：“真是個傻姑爺。 ”

聽過這樣一句話：

一個家庭要太平，總有一個要退讓。
如果夫妻兩個人都想占上風，證明自己是對的，那這段感情就是錯的。

家是講愛的地方，不是講理的地方。

《大宅門》里，斯琴高娃飾演的二奶奶，是一個讓人刮目相看的女人。

她當家之前，白家的馬車被詹家砸了，從此結怨。

她秉承著“小不忍則亂大謀”的原則，一直勸老爺要忍讓。

可老爺不聽二奶奶勸說，和詹家硬拼，大戰一場，結果惹來更多麻煩。

白老爺悔不當初，他說：「當初聽了二奶奶的就好了。 ”

二奶奶卻說：「這事情不能忍，該出氣時，就得出氣印度神油  哈勃增大丸  威而鋼  必利勁  必利吉  日本Hound ZX  日本性奮劑  日本藤素 日本淑女剋星精華素  樂威壯  犀利士  盛男  紅金偉哥  美國D水  美國Jo  maxman   美國Shibari Triton  美國黑金  越南藤素  Kwangdong Perfect Man  黑金剛

 。 ”

事前勸說無效，事後不爭對錯，讓白老爺對二奶奶佩服得五體投地。

兩個性格迥異的人，相親相愛，令人豔羨。

很贊同這樣一句話：「家庭從來都不是戰場，伴侶也不是敵人。 ”

遇到問題就劍拔弩張，只會把兩人之間的愛一點點消耗。

相互退讓，不計較對錯，才是幸福家庭該有的模樣。

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古語雲：不義富多擾，家和貧也足。

擁有一個和睦溫暖的家，是人一生最大的成就。

少點責備，減少期待，不爭對錯，家庭才會溫馨紅火。