垃圾情緒，不要倒在朋友圈裡
朱自清在《沉默》里寫道：
"你的話應該像黑夜的星星，不應該像除夕的爆竹。"
沒有人會喜歡一個，總是向自己喋喋不休的人。
總把負面情緒帶給他人，只會讓他人遠離你。
學會不動聲色，才是人生的必修課。
1
工作的委屈，不要逢人就說
有句話說："沒有一份工作是不委屈的。 ”
工作中，誰都有受委屈的時候，也許是業績指標太多，也許是工作的壓力太大，也許是老闆對你的付出不認可......
可即便如此，也不要把自己的苦楚向人傾訴。
因為這樣不但減輕不了負擔，還會招來別人的厭煩。
電影《穿普拉達的女王》里，女主角安迪剛步入職場時，因為還不適應，常常手忙腳亂，也處處不順心藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
她每天早上要六點多起床，為老闆準備早上的咖啡，然後開始一天的工作。
她的手機要24小時保持暢通，不能錯過任何時候老闆的召喚。
作為助理的安迪，每天要處理老闆的很多瑣事和讓她難以完成的工作。
一件接著一件，讓她忙得腳不沾地。
圖源 | 《穿普拉達的女王》劇照
有一次，老闆要安迪為自己安排機票，去參加女兒的演奏會。
沒想到那天剛好遇到暴雨，飛機全停飛了。
老闆因此沒能趕上女兒的演奏會，她非常生氣，斥責安迪辦事不力。
安迪十分委屈，她找到男友奈傑爾訴苦，想在奈傑爾這裡得到一些安慰。
沒想到奈傑爾卻說：
既然你對這份工作處處不滿意，那你可以離職呀！
你以為你對工作拼盡了全力，其實你只是在敷衍，而不僅僅是對工作敷衍，更是在敷衍你自己。
你這樣的態度，居然還想得到老闆的獎勵。
奈傑爾的一番話，像是一盆涼水，一下子潑醒了安迪。
安迪開始反思，重新審視自己。
她開始主動求變，改變自己以往的工作態度。
沒過幾天，老闆又交給她一項難度很高的任務，讓她找到《哈利波特》未出版的手稿。
這次她接到任務后，沒再鬧情緒，而是動用手頭的人脈，四處打聽，最後終於完成了這項高難度的任務。
而且，安迪開始逐漸學會預設問題，在老闆的進一步要求之前，就做好了周到的準備工作，最終得到了號稱"女魔頭"老闆的認可。
工作中的委屈說給別人聽，沒有任何作用，因為誰也無法感同身受。
不如積極行動起來，尋找對策。 方法有了，困難自然也就解決了。
莫言曾說：
人生在世，註定要受許多委屈。 一個人越是成功，所遭受的委屈也越多。
沒有誰的工作是容易的，挫折和磨難都是平常事。
成熟的人，早就學會了咽下委屈，熬過去，才能收穫成長和突破。
2
感情的苦水，不要逢人就吐
余秋雨說：「在這個世界上，沒有人，真正可以對一個人的傷痛感同身受。 你萬箭穿心，你痛不欲生，僅僅是你一個人的事。 ”
雖然很扎心，但卻很現實。
這個世界上看戲的人很多，而真正關心你的人很少。
網上看到過這樣一個帖子：
女生和老公是戀愛多年後結婚的，兩人感情一直不錯。
婚後為了儘快有個孩子，再加上老公家的條件也不錯，女生就當起了全職主婦。
本以為是幸福和美滿生活的開始，沒想到，好日子並未持續太久。
婚後沒多久，女生就發現老公出軌了。
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當她質問起老公時，老公非但不內疚，還對她動了手。
再後來，夫妻二人兩天一小吵，三天一大鬧。 這樣的婚姻生活，讓女生越來越痛苦。
於是，她找到身邊人來傾訴。
意外的是，她不僅沒有得到安慰，反而有很多人對她冷嘲熱諷。
你吃人家的，喝人家的，受點委屈又怎麼了？
你這不是自找的嗎？ 自己幹嘛不工作呢？
原本就是你高攀了人家，有得就有失，不能好事都被你佔吧！
你老公這麼能賺錢，該知足了！
......
沒有人為她出主意，更沒有人心疼她的處境，這讓女生非常失落。
此時，她也終於明白，你所謂的傷心事，在別人眼裡，只不過是無所謂的小事。
作家獨木舟曾說：
世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。
別總把傷疤揭開給別人看，你的傷在別人眼裡，只不過是塵埃。
人與人之間的悲歡並不相通，有的只是冷暖自知。
人生實苦，唯有自渡，他人愛莫能助。