鮮盈果菜@雲林蔬菜直銷網購宅配

2010-03-30 12:50:14鮮盈果菜

簡單補＠蓮子炒蝦仁

留言 0 收藏 0 推薦 0

蓮子炒蝦仁

食材：

蓮子 50克

蝦仁 250克

鹽 ,油少許

作法：

1.蓮子加少量水先蒸熟

2.炒鍋入少許油 , 待油燒熱後下蝦仁拌炒 ,炒熟後倒入蓮子炒勻 , 加少許鹽調味即可食用

功效：

能健脾補胃 , 改善腰酸背痛

សូមអោយជំងឺអេដស៍គ្រប់គ្រងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា សូមអរគុណព្រះអម្ចាស់

看到三樓與蠍子的聖誕~看到照片~其實我很開心~因為他們~隔天去完台北看完展~有到我店裡~因為上次答應三樓~幫她拿化妝品~他們繞過來我

強颱康芮襲台前，每日晨運經過的左岸，原本有兩棵苦楝隔著一支樓梯並列向上生長，枝繁葉茂、樹形優美，每一年春天都攜手花開滿樹、散

周末蠍子帶我去看老嘟，看完後，就帶我去台北過聖誕，這次提前去走走，天氣真的很冷，但是人也是多到暖了。這次我們去的地方是台北