人生不如意遇到困境有兩種處理方法：改變它，要不就去面對它。倘若可以盡

人力去挽回，又何必憂愁？假如已經回天乏術，那也毋需沮喪，憤怒和憂心是

不會使事情好轉的。

人生是一連串不如意的旅程，只要活在世上，困擾和煩惱就會一直是生活的

一部分。人生處處是名、利、讚美與歡樂，然而我們也有面對逆境的時刻，例

如失敗、毀謗、責備、不幸與痛苦。生活如同鐘擺，搖動不定，這一刻搖到令

人欣然接受的情境，下一瞬或許又擺到避之唯恐不及的狀況。


人通常有誇大問題的傾向，不去了解事情的真正原委，這與「小題大作」類

似。當失去所愛的人、事、物時，總覺得自己再也不會有任何歡樂可言了。如

果遇到一些人無法了解我們的需要，卻又不斷困擾我們時，就覺得從未受過如

此不堪的待遇，而將傷害埋在心底，帶著無謂的痛苦，繼續受這些想法的折

磨。何妨摒棄這些想法，了解萬事都有終了，所受的困苦總有消弭的一天，豈

不更好？