2007-10-26 08:38:06ffmm9977
失眠
以前晚睡習慣
現在想早睡卻睡不著
一直胡思亂想
每當想到失眠又會把睡眠時間拉長
我整個就很火大
明明就想早睡了
也提早上床躺了
怎麼一躺上床睡意立刻就消失
怎麼一躺上床就胡思亂想
到底要怎麼做才能睡的好
誰來告訴我!!!= =
現在想早睡卻睡不著
一直胡思亂想
每當想到失眠又會把睡眠時間拉長
我整個就很火大
明明就想早睡了
也提早上床躺了
怎麼一躺上床睡意立刻就消失
怎麼一躺上床就胡思亂想
到底要怎麼做才能睡的好
誰來告訴我!!!= =
荔枝
2007-10-26 23:36:32
昨天我躺到兩點半時就大叫了...
整個心情很火大,
難得老娘要早睡,
妳居然給我失眠= =
其實是因為我感覺早點睡早上可以更早起床唸
也比較有精神@@"
而今天邁入第四天了
希望今晚能求個好眠...! 2007-10-27 00:18:23
失眠有很多種
特別是因為不想失眠而失眠最讓人抓狂*我也有過喔*(這真的很稀奇)
你應該是不夠累吧
之前我不想睡就做運動 仰臥起坐或腳踏車
有一點效果 因為做完我會想*何必呢* 就睡了
不過有些人適合熬夜
你為什麼突然想早睡啊?
版主回應
對!真的很讓我抓狂!!!昨天我躺到兩點半時就大叫了...
整個心情很火大,
難得老娘要早睡,
妳居然給我失眠= =
其實是因為我感覺早點睡早上可以更早起床唸
也比較有精神@@"
而今天邁入第四天了
希望今晚能求個好眠...! 2007-10-27 00:18:23
哈哈 老娘~~~~~~
結果你有早起嗎
三天失眠喔 真可憐