遺傳、受到外傷或中毒、免疫以及代謝異常、年齡老化和輻射、局部營養障礙等會使得晶狀體代謝發生紊亂，從而造成晶狀體蛋白質變性，導致晶體混濁，這就是白內障生成原因。由於渾濁的晶狀體阻礙光線投射在視網膜上，因此不能看清物體世界上大約一半的人口，約有38 億人，因使用煤和木材等“骯髒”固體燃料做飯。雖然先前研究表明，使用固體燃料烹飪與患白內障風險增加可能存在關聯，但尚不清楚其他眼病是否也存在類似關聯，例如結膜炎、角膜炎和青光眼等。近日，發表在PLOS Med雜誌的一項以中國近50萬人的大型研究數據揭示了長期使用“骯髒”固體燃料(煤或木材)做飯

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潔燃料對全球健康的重要性。

關於白內障的常識有哪些？

1、白內障症狀

白內障的主要症狀是視力逐漸下降，這是緩慢發展的過程;也有部分患者會出現視覺和光對比敏感度改變，降低辨別精細物體的能力;有些白內障患者屈光度發生改變，如近視或原有的近視減輕。

2、及時發現白內障早期的方法

老年人、患有高血壓和糖尿病、腦血管疾病以及高度近視者，應每年去醫院做次眼底檢查。同時應多留意自身症狀，若發現視力減退，應及時選擇正規醫院檢查排除白內障。

3、打算做手術的時間

不少人認為白內障需等到完全看不清東西的時候才能做手

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術，其實這是錯誤認知。只要白內障已影響到日常生活，通過手術能改善視力，就應及早手術治療。

4、白內障術後是否需戴眼鏡

白內障摘除手術會向眼睛中植入單焦點人工晶體，從而獲得良好的眼視力。不過會影響近距離閱讀，因此手術後讀書看報時應戴上老花鏡。

溫馨提示

在日常生活中應積極防治慢性病，特別是眼部疾病和糖尿病以及高血壓等，穩定好血壓和血糖等各種指標。同時應加強用眼衛生，不能用手揉搓眼睛，也不能用不潔淨的手帕和毛巾擦眼。近距離閱讀一個小時後站起來遠眺10分鐘或做做眼保健操;多吃含葉黃素和玉米黃素的食物如胡蘿蔔、芒果和雞蛋黃等。