紅薯不能和什麼一起吃
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1、紅薯和河蟹一起吃:結石。
2、紅薯和螃蟹一起吃:容易在體內凝成柿石。
3、紅薯和雞胸脯肉一起吃:同食會腹痛。
5、紅薯和海蟹一起吃:腹痛。
6、紅薯和雞翅一起吃:同食會腹痛。
7、紅薯和雞蛋:一起吃會腹痛。
8、紅薯和香蕉:一起吃會引起身體不適。
吃紅薯的好處
1、抗癌
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有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
2、通便減肥
吃紅薯能有效地阻止醣類變為脂肪,有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。