路邊攤上的這一物別再吃了或已變質
路過水果攤或者路邊攤的時候聞到菠蘿的香味,忍不住就會買一些菠蘿帶回家,但是你知道嗎?路邊攤上那些已經削好的菠蘿是不能輕易去吃的,這究竟是怎麼回事呢?下面我們就來為大家介紹一下菠蘿的相關知識,讓大家了解一下菠蘿跟什麼不能一起吃,了解菠蘿為什麼要用鹽水泡以及菠蘿的吃法。
首先我們來了解一下為什麼路邊攤的菠蘿不能輕易吃,看看這其中究竟有哪些秘密是我們不知道的。
少吃路邊的菠蘿
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很多小販將菠蘿切成小塊在路邊售賣。提醒大家,這種菠蘿塊新鮮程度和衛生情況都不能保證,盡量少吃。
現在賣菠蘿的推車隨處可看,但菠蘿削皮後大都不清洗,直接放在水里浸泡,水也不能及時更換,可能造成細菌滋生,食用後出現不適。另外,好不要買裝在塑料盒裡的菠蘿塊,不新鮮。
新鮮菠蘿外表挺實,聞上去有菠蘿香味,切開後果肉呈亮黃色。但如果菠蘿汁液溢出,或者顏色變成深色甚至發黑,說明已經變質。好自己買新鮮成熟的菠蘿,可現場讓商販削好,回家後清洗乾淨後用鹽水浸泡30分鐘,沖洗後切塊食用。
菠蘿吃前用冷鹽水泡
吃菠蘿前一定記得用“冷鹽水”浸泡一下,然後再用清水洗去鹹味食用。
菠蘿的果肉除富含糖分、維生素C和多種有機酸,還含有能分解蛋白質的菠蘿酶,如果不用鹽水泡洗直接吃,這種酶對我們口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,會產生刺痛的感覺。因此,吃之前把菠蘿切成片或塊放在冷鹽水中浸泡半小時,再沖洗乾淨,達到消除過敏性物質的目的,還會使菠蘿味道更甜美。建議飯後半小時到一小時後吃,吃下去非常清新爽口。
雖然菠蘿是夏季時令水果之一,很多人都愛吃,但正如蜂蜜與豆腐不能同吃一樣,菠蘿也有許多與之相剋的食物,如果不知道菠蘿不能與什麼同吃,很容易對健康造成不利的影響。今天小編告訴大家與菠蘿相剋的食物有哪些,了解一下菠蘿不能和什麼同吃吧。
1、菠蘿與雞蛋不能同吃
雞蛋含有大量的蛋白質,菠蘿則含有豐富的果酸,果酸可以使蛋白質凝固,從而影響蛋白質的消化吸收。因此雞蛋和菠蘿同時食用,對健康不利。
2、菠蘿與蘿蔔不能同吃
菠蘿的維生素C含量十分豐富,而蘿蔔含有維生素C酵酶,會破壞食物中的維生素C。兩者一同食用,不僅會破壞菠蘿的維生素C,降低其營養價值,而且還會促使菠蘿所含的類黃酮物質轉化為二羥苯甲酸和阿魏酸,這兩種物質都具有很強的抑制甲狀腺功能的作用,會誘發甲狀腺腫。
3、菠蘿與牛奶不能同吃
菠蘿與牛奶不能同吃的原理,與菠蘿和雞蛋不能同吃是一樣的。菠蘿含有豐富的果酸,牛奶含有大量的蛋白質,二者同時食用會影響蛋白質的消化吸收。
飲食宜與忌
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1)特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者。
2)患有潰瘍病、腎髒病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿,發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
3)波蘿適宜飯後食用。
4)由於菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶,因此應將果皮和果刺修淨,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然後再吃。