無花果是常見的食物，很多人都喜歡吃。在吃無花果的時候也是需要注意的，有些食物不能一起吃。那麼，無花果不能和什麼一起吃呢?吃無花果要注意什麼?無花果要怎麼吃呢?下面就一起來看看吧。

　　無花果不能和什麼一起吃

　　無花果不能與寒涼性食物一起吃

　　無花果吃了之後是有比較強的利水瀉下作用的，寒涼的食物一般都帶有寒氣，吃了之後會降低胃腸功能，有一定的腹瀉作用。若是兩種一起吃是容易導致腹瀉的。

　　常見的寒涼性食物有：秋葵、鴨肉、小米、綠豆、黃瓜、苦瓜等。

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 　無花果不宜與高糖食物一起吃

　　成熟後的無花果味道甘甜，含有較多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及澱粉，食用之後也會很快增加血液中糖分，若是再和其它的高糖食物一起吃，很容易引起血糖過高，出現高血糖之症，引起肥胖。

　　常見的高糖食物：砂糖、糖果、糕點、蜂蜜等。

　　無花果不宜與過酸食物一起吃

　　無花果當中含有植物酸，吃了之後對胃腸有刺激作用。酸味的食物當中含酸多，一起吃對腸胃的刺激是比較大的，會導致胃酸大量分泌，輕的會有胃酸之症，嚴重的可能會損傷胃腸粘膜。

　　常見的酸味食物有：獼猴桃、橘子、柚子、李子等。

　　吃無花果注意什麼

　　無花果不能多吃

　　無花果味道甘甜，含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖以及一些澱粉，屬於典型的高糖食物，因此，這種水果不能多吃，糖分不能被及時的消耗掉就會轉化成脂肪囤積在體內，引起肥胖。

　　腹瀉的人不宜生吃無花果

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　　生的無花果味道甘甜，水分含量也很高，並且有的水果底部還有孔洞，是理想的菌類和昆蟲的培養基，不是很衛生，再加上這種水果自身也是瀉下藥物之一，腹瀉的人吃可能會加重症狀。

　　過敏體質不宜生吃無花果

　　無花果含有異體蛋白，特別是剛摘下來的新鮮果實。它的果皮上有很多強腐蝕性的汁液，這對正常人是有刺激性的，過敏的人吃了會有過敏的情況出現。