4大壞習慣引起面部肝火旺

　　現在雖然是春季，春暖花開的時候是人體舒適的時候，但是你們知道嗎，不久將來的夏季是許多人會出現肝火旺的時候!其實很多的人肝火旺是由於不良的生活習慣造成的哦，人體會產生很多不適的現象，還會引起很多的疾病!快來看看究竟是哪些不好的習慣引起的呢?

　　中醫認為，肝火是肝陽的表現形式，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。肝病專家表示，所謂肝火旺其實就是人體陰陽失衡後出現的內熱症，為肝臟受損的表現之一。那麼具體出現肝火旺的原因是什麼呢?

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　　一、平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環不暢，這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓，就導致肝火上升。

　　二、如果體內血流不暢通，阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。

　　三、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火上升，所以調整自己的情緒也非常重要。

　　四、肝臟是人體中大的實質性臟器，由於多數乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機體產生的許多有害物質和毒素在體內過多堆積，相比正常人來說，更容易導致肝火旺的發生。

　　以上就是肝火旺的誘因，肝火旺影響身心健康，因此日常生活中一定要避免以上誘發肝火旺的不良習慣，同時一旦發現肝火旺的症狀，應當及時進行調理，防止肝火旺進一步導致嚴重肝病。那麼肝火旺的症狀有哪些呢?日常生活中如何察覺肝火旺的症狀?一般情況下，肝火旺的人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等症狀，具體表現在以下幾個方面：

　　1、身體上部有熱

　　或上沖性特點，表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等;

　　2、月經失常

　　這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂，表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等;

　　3、肝導致失眠

　　這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧，易驚。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。