在我們日常生活中，大多數人都有長痘痘的經歷，那您知道長痘痘的時候怎麼祛痘才好嗎?什麼水果有助於祛痘呢，容長痘痘的人注意事項又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　怎麼祛痘

　　1、美白保養產品

　　治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效,一方面抑制黑色素製造,另一方面促進皮膚新陳代謝,加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效,而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

　　2、敷面膜

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　　敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助,一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度,在臉部產生自助循環作用,幫助膚色均勻,同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝,幫助肌膚自我修復。

　　3、脈衝光治療

　　脈衝光治療期間,可搭配果酸治療及左旋C導入,如何搭配,則視當時肌膚狀況而定。脈衝光對於治療色斑有改善的效果,特別是紅色斑,因為脈衝光本來就具有消除微血管的功能。不過,由於微血管在皮膚中的增生深度不一,所以治療上來說,做一次會淡一次,需多次治療。先用溫水洗臉後,再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調勻塗抹在患處,一日三次,大約10分鐘後洗淨,堅持使用半月即可痊癒。

　　4、鹽水或牙膏

　　晚上潔面後用鹽水或者牙膏均勻塗在患處周圍,第二天有明顯好轉。

　　5、水果蔬菜可治療痘痘

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　　將一個蘋果洗淨切成薄片後放入碗內,加入沸水,等蘋果片變軟後取出,冷卻至溫熱時貼在患處,20分鐘後取下洗淨;綠豆:將100克綠豆研成細末狀後加入少許溫開水,攪拌均勻成糊狀後裝容器中備用。

　　每晚洗漱後在睡前,均勻抹上綠豆霜,並輕輕按摩10—20分鐘。堅持1-2月即可痊癒;酸奶、珍珠粉,睡前將些許酸奶和少量珍珠粉拌勻,塗在患處,次日洗淨即可;番茄草莓:將一個番茄洗淨去皮,兩個草莓去蒂洗淨。後取汁塗於患處,每日早晚各一次,30分鐘洗淨。長期堅持,不僅祛痘還可美白護膚。

　　吃什麼水果有助於祛痘

　　1、吃草莓有助於祛痘

　　草莓中含有大量的營養物質,有多大的朋友可以適當的吃些草莓，因為當草莓中的營養物質進入人體後能有效的緩解痘痘的情況，有祛痘的功效。

　　2、吃西紅柿有助於祛痘

　　西紅柿中含有大量的營養物質，所以它不管作為水果還是蔬菜,它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿中的營養物質能有效的排除體內毒素。

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

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　　3、吃柚子有助於祛痘

　　臉上長痘痘的朋友可以多吃柚子,這是因為柚子中含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素等人體必須的元素,而現在很多祛痘的面膜中也加入柚子的成分,所以小編建議想祛痘可以多吃柚子。

　　4、吃木瓜有助於祛痘

　　臉上長痘痘吃木瓜好,這是因為木瓜中含有的木瓜酵素,能夠促進皮膚的新陳代謝以及將體內的多餘的毒素排出體外。木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種皮膚疾病,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加30%以上,使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。