公司的rebranding，已經成功地轉型

從之前的忙碌準備，到reopen 的Day One
我已經有三週無法去健身房運動～

面對這稍稍有些陌生的感覺
又讓我重回，當初剛剛加入時的興奮…..
好像
我又是個新人一樣～

同樣會來運動的熟面孔依舊
更衣間的警衛大哥，竟問我怎麼很久沒看到我？
因為，我都固定用某個衣櫃也是他值勤時會常走動的地方
我想
不止我自己會訝異這樣的出現，別人也是吧！

運動真的不能停頓

明顯地
我的肌肉們在抗議它們的暑假提前結束～
以前可以做到的重量現在就挺吃力的
在划步機上拼一小時雖可以做到一萬一千多轉
但每分鐘的平均心跳與速度也比以前差了些，但還是有above 在130下

[ 終於來啦！] 教練笑著走過來
[ 我們下星期開始恢復重訓，我們先從姿勢校正開始，先不做重量 ]….
謝天謝地，我心中暗爽著

運動完後的汗濕
對我來說是一種成績，也是好像把體內的毒素逼出來的戰利品

毒素？
來自工作忙碌所產生的疲累毒素
來自心情上煩悶的毒素
來自每天都要九點多才能回家的低潮毒素
都在這幾天的大量運動下
做了一回的大清掃了…..

我的身體好輕~ 我的腦袋也好清~ 我的微笑不再酸澀~
可以好好享受這回家路上的安靜

身體的怠惰，會是一種阻礙前進的藉口
身體酸痛的反應，會讓自己有放假的念頭
下班晚，就說乾脆今天不去了~ 那明天呢？

唯有搖醒自己～Get Up！～Get Up！

別沉淪在自己的自憐裡...