髖關節莫名疼痛，已經不是一兩天的事了。之前去看醫生，醫生聽到是我自己發現有長短腳時，露出一副很不可思議的表情，似乎很少人在其他影響還沒開始產生就自己發現有長短腳。為什麼自己會發現？說起來還挺神奇的，某次共修，突然發現自己腳站的一前一後，再仔細去比較兩隻腳，才開始懷疑似乎兩條腿不一樣長，因為沒什麼影響，也沒太去注意。

漸漸的，髖關節莫名疼痛，才開始重視，覺得該看醫生了。但，X光照起來沒事，西醫說是因為我有青蛙腿，肌肉纖維化所造成的，真要根治，必須開刀。好吧！反正這樣的疼痛對於生活未造成不便，就隨他去吧！大約半年之後，又開始痛了起來，想說既然西醫找不出什麼的問題，那就去中醫看看吧。醫生是個好人，除了治療外，還會寒喧、聊天，但對於病情似乎也沒太大的幫助，隨著暑假的到來，又再度終止了治療。

最近，疼痛再度來陪伴我，而部位也開始不停的更換，但始終離不開髖關節，沒來由、無預警，說痛就痛，去注意時又不痛了。老實說，若是過去，大概就不想理了吧！反正醫生也看不出個所以然！而現在，覺得身體這個機器必須好好的照顧，將來才不會更辛苦。好在有個朋友在當物理治療師，說了我的狀況，他也很樂意幫我找出問題究竟在哪。

真正的病灶尚未找到，但朋友教了一些緩解的方法，然後再觀察。原來，過去一些自以為正確的動作、姿勢，都是為了彌補一些缺陷而產生的。例如長短腳，比較短的一隻膝蓋會向後打直，以填補它的短，然後造成身體的重心往那邊傾，而我卻自以為這樣站才是正確的！

很多事情不都如此嗎？以過去的經驗，自以為自己做對了，但其實都是因為一開始就做錯了，才需要另外一個錯誤去填補那個位置，然後這些錯誤慢慢的、漸漸的造成了傷害。

已經習慣打直的那隻腳，需每次都提醒自己「記得要微彎喔！」不太容易，但並非做不到，只看自己是否有「覺察」與「用心」罷了！