飛翔在天空的蝴蝶

2009-03-17 21:05:08尋找理想中的愛

腰酸背痛

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最近常常老是這裡痛，那裡痠的~~~

在想說，會不會是我平常工作太過勞累了一點呢？

因為常要走動，要搬物品~是不是腰受傷了~~

最近的膝蓋比較不舒服~~在想說要不要去看個醫生之類的~~

應該是搬重物加上平常坐姿和站姿都不是很正確吧~

應該要好好調整一下自己的姿勢了~~

不然哪天要是我痛到受不了時，那可就不得了哦~

最近多做點運動好了~拉拉筋之類的，應該也不錯

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