眷戀海風的砂

2010-10-22 22:11:00 Candy

踏步機

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買了一台踏步機
今天收到之後
馬上試採250下看看
大概要花10分鐘左右
就有點發汗、腿也痠了
晚上繼續採個500下
媽呀！腿超酸痛的
汗也直飆
算是有運動到吧！
還是要繼續持續下去
才不會白白浪費錢
呼~~

早上04：30起床，一起床趕緊刷牙、洗臉和整理包包，早上4點多出發前往車站買票。因為今天是星期日，所以至台東還滿好買，不用換位。

《心中的火》《慾望》《修身》《感激之情》《責任》《心中的火》 An uncoordinated and irritable

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