在很多香港人心目中，重陽節與清明節沒有太大分別，都是公眾假期，同樣是孝子賢孫祭祀先人的日子。

其實，兩者是有分別的：清明節是二十四節氣之一，而重陽節不是；清明節是掃墓，重陽節是登高。重陽節雖然不屬於二十四節氣，但中國人自古以來就視之為佳節，有詩為證：「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親，遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。」、「佳節又重陽，玉枕紗櫥，半夜涼初透。」

重陽節登高的習俗，始於道教文化。東漢年間，道士費長房提醒學生桓景，他的家鄉在當年農曆九月初九發生瘟疫，人畜須往高處避禍，並用茱萸、菊花驅邪。桓景依計而行，結果其鄉人避過一劫。未知登高避禍法門的地方，人畜染疫死亡無數。此後，每年農曆九月初九便有登高祈福祛禍的趨吉避凶習例。

為甚麼人要往高處走？九在《易經》為陽數，九月初九，重九，即重陽秋分之後，陽氣漸衰，登高吸收陽氣，既能迎來好運，又能養生。