先前說過，在正常情況下，人類能活到一百二十歲。但是，為甚麼極少人能安享天年呢？全世界的科學家都努力去作調查、統計、研究，找出影響健康、壽命的先天遺傳與後天人為因素，制訂一些預測個人壽命的方程式。

可是，由於地理、氣候、國情、種族不同，適用於發達國家的，未必適用落後國家；適用於歐美的，未必適用於香港。舉個例，一些歐美國家認為所有職業中最長壽的是教師，不過香港的教師並非易做，光是縮班、殺校、教改，壓力相當大，不影響健康已經託賴了。

綜合多個國家科學家所制訂的預測壽命方法，有幾點是大致相同。父親年齡超過八十歲的，加十歲；母親年齡超過八十歲的，加四歲。換言之，父母遺傳的最多增壽十四歲。這得來不易的先天好處，如果後天生活習慣不良，就等於零。如每天吸煙超過四十支，壽命就減十二年，少於四十支但多於二十支，則減七年。「穿腸毒物」的酒又如何？若每天酗酒，減壽七至八年。