世上最慘的事莫過於醒來儼如一夜沒睡，雙眼浮腫精神散渙，仲要集中精神工作點算好？不妨試按神門穴吧！「神」含有神魂、魂魄和精神意思，「門」則有出入口之意，由於此穴為心經氣血物質對外輸出，交予心經體表經脈，因而得名，此門一開，氣血能暢通無阻。神門穴位屬心經，心藏神，能夠治療神志方面疾病。要治病先要取穴，抬起手臂，掌心朝向自己，用另一隻手的手指公於尾指對下、在手腕和手臂間的關節位直按下去，凹陷處正是穴位所在。每天左右手輪流以拇指按壓，每次 3至 5分鐘，有靈神安心效用，改善神志不清、失眠、心痛、心煩、健忘和胸脇痛；如配合內關穴（手腕上）對治失眠非常有效；用腦工作一段時間後，按摩神門穴能有助提神醒腦。

位置：腕橫紋外側屈腕凹陷處

主治：失眠、健忘、心痛、心煩、心悸和胸脇痛等