當人飢餓或緊張時，都會出現手震現象，腦神經科醫生謂，若手震持續多時致影響生活，便暗示身體可能出現問題。我們更可憑手震狀態判別身患哪種疾病，如身體靜止時，拇指食指合起來像派啤牌般顫抖，便很可能患上柏金遜症。

【甲狀腺】（ Thyroid）
屬內分泌器官，是脊椎動物中非常重要的腺體，它位於哺乳動物頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，而人的甲狀腺形狀似蝴蝶，猶如盾甲般，因而得名。

動作重複有節奏
■原發性手震者，伸直手臂時會震。

要了解手震因由，就得從神經學（ Neurology）理論出發。手震，為震顫（ Tremor）一種，泛指身體出現不自主的肌肉抽動，動作重複來回甚或帶有節奏；一般情況下會影響頭部、面部、眼睛以及雙腿，而雙手和手臂是最常發生震顫的地方。手震成因眾多，不同疾病都會有此病徵，家庭醫生關嘉美先給大家一個梗概：「甲狀腺有事、 Cerebellum（小腦）生瘤呀、緊張或者情緒有問題都會手震，而有些人手震是無原因的！」

手震原因
-柏金遜症
-甲狀腺機能亢進症（內分泌疾病）
-遺傳（原發性手震）
-小腦患病或中毒
-服用藥物
-過份緊張或疲勞
-飢餓等引致低血糖
-酗酒
-中風
-發冷
-驚慌

遺傳性　平衡差會見暈
腦神經科醫生希解釋，手震成因大致可以分為 5種：緊張或血糖過低、內分泌出現問題、服食藥物後的反應、柏金遜病及遺傳，關醫生口中所說的「無原因」，就是屬於遺傳一類，學名稱「原發性手震」（ Essential Tremor），「跟小腦有事而出現的手震一樣，都係屬於『意向性手震』（ Intention Tremor），病者的平衡力會差，經常會覺暈，而且手震幅度會好大，如果伸直手，成隻手臂就會震，如果要做 past-pointing test（指誤測試）時，好似伸手摸鼻，手震就會更加明顯！」但鍾醫生強調，為病人診症時，他們要先確定手震跟其他病症有否關連，撇除柏金遜和甲狀腺等原因之後，最後方向將病人界定為原發性手震。

■手震到杯都無法拿穩。
■手濕脈搏急　甲狀腺出事
■因為手震而影響日常生活如導致失眠，便要立即求醫。

柏金遜症的手震則屬靜止式，醫生說：「病人不動，但手一樣震，通常是某一邊手震得厲害點，震動模式有點似『捽老泥』。」關嘉美醫生則形容為「數銀仔」，動作大概是拇指黐住食指，重複出現打圈動作，情況跟用拇指食指執起啤牌後，不停做出派牌似的打圈動作類近。跟原發性手震相比，這類靜止式手震病者處於休息狀態時手震會很明顯，將手提高後，手震反而消失。鍾醫生說，要確認是否因為有病而手震，必須參考身體有否其他病徵，他以甲狀腺分泌引起的手震為例，除手震外，還會流汗、手濕、脈搏急速；而柏金遜症患者，則會出現活動遲緩、步履細且往前傾、手腳和面部僵硬等。是否有病，時間都是參考指標，即有否出現重複，「好似因肚餓、緊張而手震的話，是不會持續很久，平日生活亦不會有問題；但若手震持續好長時間，又影響到日常生活，好似連水杯與筷子都拿不穩、簽名有困難等，就要去找醫生，檢查一下是否甲狀腺有問題。」最後他說，手震是能夠靠服用藥物控制病情。

■專家指可以用藥物治療改善手震情況。
■嚴重手震者，簽名也有困難。

內臟病變中風先兆
■中醫指戒煙酒能去風補虛。

註冊中醫師指，中醫古籍都有提及手震可能是中風先兆。清代的《醫林改錯》便列出中風前的幾十種狀態，手震是其一：「有一手長顫者，有兩手長顫者，有手無名指每日有一時屈而不伸者，有手大指無故自動者。」《黃帝內經．素問．至真要大論》云：「諸風掉眩，皆屬於肝。」掉即震顫；明代《證治準繩．顫振》亦道：「顫，搖也；振，動也。筋脈約束不往，而莫能任持，風之象也。」即手顫多是內臟病變的徵象，特別是肝風內動和風痰相摶（聚集、結合）而出現的手顫，多為中風先兆。故此，中醫以「去風」、「補虛」為治療原則，多起用龍齒、牡蠣、石決明、菊花、鉤籐、天麻等藥物。「除食藥外，亦要節制飲食，戒辛辣、煎炸、煙酒等刺激物。」

湯水治療
【天麻夏枯草鮑魚湯】
材料：
天麻 12克、夏枯草 30克、生石決明 60克、淮山 15克、陳皮 1片、瘦肉煲 240克、乾鮑魚仔 120克

天麻
鮑魚

製法：
（ 1）先將瘦肉洗淨、切塊、汆水。
（ 2）果皮浸軟刮瓤待用，洗淨其他材料。
（ 3）湯煲內加入約 4公升水，煲滾。
（ 4）放入所有材料，待水滾後轉中小火熬 2小時，加鹽調味即成。