洗衫、洗碗、洗地……人一天到晚，都不停洗洗洗，從中我們接觸到不少清潔劑，也從中吸收了不少化學物質！有人因徒手洗碗弄致主婦手，甚至關節痛兼手指彎曲，也有人因胡亂混合清潔劑而吸入毒氣，荼毒我們的身體！

洗碗不戴套 關節腫皮膚裂
【角質層】（ Stratum Corneum )
是表皮最外層的部份，主要由 15至 20層沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。

主婦手高危族
■想避免皮膚受損，可用天然清潔劑如梳打粉＋醋，潔淨爐具。

•家庭主婦
•洗車男士
•有濕疹、哮喘、鼻敏感等免疫系統過敏症家族史人士
•清潔、水泥、油漆工人
•美容業人士
•髮型師及助手

先乾燥後龜裂
但凡有甚麼菌物菌襲地球，政府宣傳短片總是叫人洗手（當然最經典的洗手場面，自然是鹹蛋超人 look老董太的洗手洗手），但原來洗得手多不單止有主婦手，還會引致關節痛、角質層增生，皮膚變得又厚又硬，繼而令關節活動受阻，手指變彎，都咪話唔驚！皮膚專科醫生解釋，「主婦手正名為刺激性接觸性皮膚炎（ Irritant Contact Dermatitis），是由於雙手長時間濕水，及經常性接觸含化學成份的清潔劑所致。」患者初期會覺手部痕癢兼有「掹住掹住」的乾燥感覺，再而手指關節位和手心更會出現龜裂情況，裂口甚至會流血！受損傷口若不小心處理，會出水及紅腫，關節位因而感到痛楚，更可能感染細菌！

■主婦手會出現甩皮紅腫。
■再嚴重點更會導致手指彎曲。

鼻敏感家族史易患上
主婦手的病徵是對稱的，即雙手同時會出現，而其他地方則沒有。由於清潔劑內含有刺激性化學物質，令保護皮膚表層的油脂脫掉，以致水份流失，皮膚乾燥，減低對外來刺激物的抵抗力，形成主婦手。若家族中有人患濕疹、哮喘、鼻敏感等免疫系統過敏症的話，患主婦手的機會亦相對提高。別以為主婦手只是輕微皮膚病而不加理會，若長期患上，手部皮膚的角質層會增加，令皮膚變得粗糙、厚、硬和失去彈性，因而影響關節活動能力，若再不妥善處理，最後更會因厚皮的拉力令手指彎曲。

■從事髮型行業的人，也屬主婦手高危一族。
■要擁有一隻如手模的手，便得細心保護。

角質層有吸水作用
皮膚分為表皮、真皮和皮下組織，表皮層又分 5層，由下至上分別為基底層、棘狀細胞層、顆粒層、透明層(手和腳部才有)、角質層。皮膚細胞是從基底層開始生長，一直往外推移，經歷了衰老和死亡的過程，角質是表皮細胞不斷再生的最後產物。角質層的細胞內含有角蛋白（ keratin），有助減少水份蒸發，甚至能吸收水份，使皮膚保持濕潤。由於角蛋白的吸水作用，不少動物（包括人）的皮膚在浸泡於水中一段時間後，會出現起皺現象。

洗車洗出主婦手
皮膚專科醫生指，「潔力越強、鹼性越高的清潔劑傷害性越大，那些經常與刺激物有所接觸的行業，都屬主婦手高危一族，如從事清潔、美容、髮型、水泥、油漆等職業的人，一樣有機會患上主婦手。」不要以為男人就不會有主婦手，男人最愛為自己的汽車洗白白，況且洗車所花的時間，往往超過 1小時，而且男人亦會認為戴手套洗車，太婆媽了。因雙手長時間接觸清潔劑，而洗車的清潔劑去污力，又比一般洗碗的強得多，久而久之，都會患上主婦手！另外，經常洗手的人（尤其潔癖者）也要留意，洗手時會將皮膚表層的保護膜一併洗掉，沒有這層油脂保護膜，會令皮膚更易引起敏感，產生皮膚炎。自沙士後，各大小商場內都設有自助洗手機給客人消毒雙手，以減低傳播病菌機會，若噴出的是消毒火酒，則絕不適合嬰兒使用，而小朋友用後則要謹記待酒精揮發後才去接觸食物，用酒精搓手後更不要捽眼，以免刺激眼睛令雙眼發炎。

加棉手套防敏感
■去污力越強及鹼性越高的清潔劑，對皮膚傷害越大。

要減少清潔劑對人的傷害，最簡單就是減少接觸，以清潔家居為例，可常戴膠手套清洗各類物件，一旦接觸後應確保徹底洗淨皮膚，並塗上潤膚膏；在洗手時更可選擇中性洗手液，以幫助皮膚保持充足水份。有些人戴上膠手套後會出現敏感性接觸性皮炎，又或出現水泡或紅腫情況，此刻可利用 patch test貼在手背，測試致敏原，以確定敏感的起因。簡單一點是在穿上膠手套前，先戴上夾棉手套加以阻隔，避免直接接觸。但凡用完清潔劑，都要搽上潤膚露去保護皮膚。當然，若有代替品的話，就盡量減少使用含化學成份的清潔劑，改用天然物料去清潔。

漂白水玻璃水溝出毒氣
巿面上的清潔劑大都是從石油提煉出來，它們所含的化學成份都對人體有害，吸入後輕則刺激氣管，過量時更會中毒。而混合使用清潔劑更有機會溝出有毒氣體！例如漂白水混合玻璃水時會產生一種叫「氯氨」的毒氣，會刺激眼睛及咽喉，使之刺痛及不停咳嗽，而肺部也會受損，若濃度高更會有生命危險！另外，鏹水和漂白水混合，亦可產生「氯氣」的有毒氣體，所以家庭醫生說，若使用含化學成份清潔劑，必定要打開門窗，保持空氣流通；又或用畢清潔劑清潔後，待幾小時味道散去才回清潔過的地方。

■消毒啫喱最好不要用在 BB身上。
■若怕戴膠手套引起敏感，可在戴膠手套前戴上棉手套。

清潔劑有害身體
清潔劑中有些不僅對身體有害，連環境也有影響。若發現所用的清潔劑有以下成份，就要留意。

成份：螢光劑
影響：致癌或造成皮膚病變

成份：甲醛，甲醛水
影響：刺激咽喉、嘔吐、胸悶、肺氣腫，嚴重者可致癌

成份：含氯漂白劑
影響：破壞神經系統，影響腎臟功能

成份：硼酸劑
影響：大量吸入會急性中毒

天然清潔劑
梳打粉＋醋
用途：洗擦爐具

橄欖油＋醋
用途：清潔木製傢俬

茶籽粉＋水
用途：刷走油污