2010-08-17 22:05:08有緣居士
打開窗說涼話：一日宜開窗 3次
最近天氣越來越熱，晚上不開冷氣真的令人難以入睡。開冷氣健康與否不在此談論，但每朝早上關機後，急不及待開窗通氣，其實通氣這習慣也有學問。有人以為只要每日開窗就可以遠離病菌，其實通風本身不能殺菌，只能將室內病菌含量稀釋，達到以空氣消毒的目的。另外，亦有人以為開冷氣後，定時噴消毒藥劑就可以，專家指出應該在開冷氣後，定時打開窗戶通風。早上開窗透氣亦不適合，專家表示每日的空氣污染有兩個高峯時間，一般在日出前後和傍晚時分，所以最好避過污染高峯期。而空氣最清新的時間為早上十時至下午三時，建議一日開窗 3至 4次，每次 30分鐘已經足夠，不宜一天到晚都將窗戶打開。