每日經過勞碌的工作，最令人期望的是回家泡個熱水浴。但原來這個簡單動作，不但可以洗走身上的污垢，還可以洗滌心靈，令人從低落的心情開心過來。對身體而言，洗澡可以促進血液循環，為身軀作按摩，但對於心靈的影響，在步入浴室那一刻開始已經生效。一般浴室會以潔白的牆壁和浴具做主調，進入這樣的環境，有助令人產生寧靜沒干擾的感覺，還可以使人擁有安全感。當清水潔淨身體的同時，亦可以讓人感到心靈淨化，面對自己的胴體時，不只欣賞自己的身體，還有靈魂。有人會在浴室中唱歌，亦有人會利用此獨處的時間靜思一番，還會主動聯想過去的愉快情景，浸淫在平和愉快的思想中，達到心靈放鬆的效果。

沐浴之歡愉
•促進血液循環
•為身軀按摩
•有安全感
•淨化心靈
•沉醉過去愉快情景

工作的喜悅，是人生最快樂的事，也是最根本的喜悅。