作為媽媽，不論當天心情如何煩躁，只要見到女兒逗人發笑的樣子，便會嘟長嘴巴，一股勁的吻下去，當下，心情即時開朗。原來接吻不僅是最直接傳遞愛意的方式，也是快樂的泉源，只因接吻能刺激大量腎上腺素，令人心情愉快，有研究更指，每天只要接吻 3次，便能開心一整天。若是激吻效果更理想，且更能麻醉忘憂，因為激吻時，人會因受刺激而分泌內啡泰荷爾蒙，相等於一片止痛藥的效果，而接吻時所產生的唾液又會自動產生抗生素，具麻醉效果，可使人忘憂，怪不得亦有指經常接吻的人平均壽命較一般人長 5年。

接吻除了令心情愉快之外，亦有減肥功效，因為每次接吻都會消耗大約 12卡路里，若想減肥，每次接吻最好持續吻超過 20秒。以此計算，即接吻越多身材越 fit！既然接吻如此多好處，為何大家還要吝嗇那 20秒的時間？