有一位家庭主婦，今年41歲，近兩年，發現自己非常渴睡、易倦、怕冷、集中力差、記憶力減退，常感到心跳快，曾懷疑自己患上甲狀腺功能減退，但驗血後只證實有少許貧血，醫生指出有可能是精神疲勞，着我不用太緊張，只給予維他命。問醫生何謂精神疲勞？是否渴睡症非常嚴重，影響日常生活，有辦法改善嗎？

41歲家庭主婦要照顧的孩子，有很多問題需要勞心，一般都會有很大壓力，無論是體力或腦力也需要付出很多。來信提到渴睡、易倦、集中力差、心跳快和怕冷，並不算是一個特別的病之病徵，加上經醫生檢驗，身體大致正常，有可能是患上睡眠窒息症，此病多見於肥胖中年人士身上，患者於睡覺時會發出巨大鼻鼾聲，其腦袋又會不自覺地醒來多次，故不能熟睡，令日間精神疲勞，記憶力減退，非常渴睡，嚴重時在日間突然睡着。

要確診睡眠窒息症，方法好簡單，只須到醫院住一晚檢查便有分曉；不欲到醫院的話，可找有關公司派專人到患者家中設置儀器檢查。確診後，多不需動手術，病情輕微者只需作適當減肥，病情較嚴重則需於晚上戴上輔助呼吸儀器，以保持氣管通氣暢順。此病如處理不當或不加理會，除了影響日常生活，更可導致血壓高、心臟病，甚至發生意外，故不可不慎。建議早日作個檢查。