男士們如果性能力出現問題，好多時中醫師都診斷為腎虛，但原來腎虛並不是男性獨有的病，女性腎虛的情況亦是十分普遍，而且腎虛對女性的損害，比起男性更為緊要，今日就與大家探討一下。

出現腎虛的正常年歲，應該是婦女更年期的時候，但現時生活壓力大，飲食習慣不懂控制，好多30歲以上的中年婦女，亦會有腎虛的情況出現，而最明顯的例子，與男性一樣，在房事上最先會出現問題，三四十歲的婦女，理應最懂得享受性愛樂趣，但如果長時間出現性慾冷淡，就是腎虛的徵兆，如果不加理會，有可能提早出現更年期，踏入四十就會有停經的現象。

另外，身形與體重會出現變化，就是在食量沒變的情況下，體重不知點解會不斷上升，這些亦是腎虛的特徵。另外，眼與面都會出現浮腫，特別是早上起身的時候，情況會最為嚴重。

大量脫髮
另外，最令女士憂心的，就是會大量脫髮，每日起身的時候，就會發現枕頭上面留有大量頭髮，之後每當梳洗的時候，都有大量頭髮脫落，這個情況，亦是腎虛的迹象。

還有就是身體會特別怕冷，人人都着短袖衫，但你就要着冷衫，但都會話凍，吵住要關冷氣，這種情況又係腎虛的特徵。女士們出現以上情況，記緊及早找醫生診治，多食些滋陰補腎的食物，病情自會好轉。