：美味紅棗強壯機能的特徵:
令血管擴張
不宜食過多

現代人生活質量愈高，性功能障礙的問題卻愈趨嚴重，對男性來講，最常見的問題就是早洩與勃而不堅，古語話預防勝於治療，今日就教一個最簡單的食療方給大家。

令血管擴張
要輔助男性性功能障礙的食物，坊間都有好多，今日要介紹給大家的食品，卻十分便宜，而且可以治療多種性功能障礙的毛病，這種食物就是大家常見的紅棗。據浙江中醫藥大學的研究所得，紅棗含豐富維他命，包括維他命A與維他命C，至於氨基酸亦含有賴氨酸與精氨酸；此外，人體必須的鈣、鐵等36種微量元素，紅棗內都有，具消除疲勞，增強耐力功效，能改善病患的體質，但最重要是紅棗內有一種環磷酸腺苷，這種物質可以有擴張血管的功效，不僅可以促進心臟及血管健康，亦可以改善陰莖的充血情況，增加勃起時硬度。

不宜食過多
據古代中醫師所寫的《名醫別錄》中記載，男士食用紅棗會有「堅筋骨、助陽氣、令人肥健」的功效，特別是氣虛型的腎虧朋友，由於氣虛引至沒來性慾，就算美女當前都沒來火氣，如果多食紅棗就會有助改善性慾不振的情況，可以增強性慾。

紅棗有補益身體、滋潤氣血、強壯機能的功效，但又是否當它是仙丹，因為紅棗性熱，所以體質燥熱的男士不宜食用，另外每次食用不能過多，另外紅棗糖分極高，多食會引起蛀牙，中醫師建議一日最好食十粒，過多無益，會有反效果。