2009-04-03 22:38:31有緣居士

女生必須知 : 常穿高跟鞋易腰痛

時 常 腰 痠 背 痛 , 春 天 潮 濕 時 、 走 得 路 多 時 尤 其 嚴 重 , 可 能 患 了 盆 骨 錯 位 。 中 醫 藥 學 院 調 查 發 現 , 七 成 八 腰 痛 求 診 者 患 盆 骨 錯 位 , 女 性 佔 七 成 一 , 最 典 型 病 徵 是 長 短 腳 。 不 少 患 者 因 一 次 「 拗 柴 」 後 延 誤 醫 治 , 導 致 腰 腿 關 節 全 面 受 壓 , 久 而 久 之 盆 骨 移 位 亦 不 自 知 ; 亦 有 愛 美 女 士 天 冷 時 仍 穿 短 褲 短 裙 , 盆 骨 易 受 風 寒 濕 邪 侵 襲 , 加 劇 盆 骨 關 節 發 炎 及 錯 位 的 機 會 。

負 責 研 究 的 浸 大 中 醫 藥 學 院 臨 床 部 講 師 警 告 , 要 預 防 盆 骨 錯 位 , 最 重 要 是 避 免 足 部 扭 傷 和 注 意 保 暖 , 「 香 港 女 生 好 喜 愛 上 身 蒸 鬆 糕 , 下 身 賣 涼 粉 , 再 穿 高 着 涼 鞋 ; 腰 部 容 易 受 涼 , 又 易 扭 傷 ! 」 他 另 一 項 研 究 的 初 步 結 果 顯 示 , 逾 九 成 人 「 拗 柴 」 後 會 患 盆 骨 錯 位 。

骶 髂 關 節 受 壓 致 勞 損
中 醫 部 分 析 去 年 三 月 至 今 年 二 月 的 九 百 廿 九 個 求 診 人 次 , 當 中 七 成 八 為 盆 骨 錯 位 , 可 見 此 症 非 常 普 遍 。 在 三 百 四 十 名 盆 骨 錯 位 患 者 中 , 女 性 佔 七 成 一 , 六 成 三 人 為 右 邊 盆 骨 錯 位 , 相 信 與 女 性 體 質 較 易 風 濕 , 及 右 邊 盆 骨 多 集 中 發 力 有 關 。 成 因 方 面 , 六 成 人 因 風 濕 , 兩 成 四 為 外 傷 , 一 成 四 為 勞 損 , 百 分 之 一 為 產 後 韌 帶 鬆 弛 。 接 受 推 拿 配 合 針 灸 和 中 藥 治 療 後 , 有 八 成 五 患 者 成 功 治 愈 。

盆 骨 錯 位 即 骶 髂 關 節 錯 位 , 此 關 節 是 全 身 受 力 最 多 的 關 節 , 承 受 上 身 重 量 和 下 身 走 路 、 坐 立 、 跑 跳 帶 來 的 壓 力 , 長 期 受 壓 會 令 關 節 勞 損 , 易 致 盆 骨 錯 位 。 此 外 , 骶 髂 關 節 屬 於 滑 膜 關 節 , 尤 易 受 風 寒 濕 邪 入 侵 引 致 發 炎 , 每 當 受 力 便 容 易 錯 位 。

此 外 , 盆 骨 錯 位 亦 會 壓 着 控 制 膀 胱 、 子 宮 及 腸 胃 的 交 感 神 經 線 , 曾 有 一 名 十 三 歲 男 孩 自 出 娘 胎 後 晚 晚 尿 床 , 原 來 是 交 感 神 經 被 錯 位 的 盆 骨 壓 , 導 致 膀 胱 過 度 興 奮 , 難 以 控 制 排 尿 。 男 孩 接 受 三 次 推 拿 後 便 不 再 尿 床 。

去 年 有 位 誕 下 第 一 胎 的 范 女 士 , 產 後 四 個 月 持 續 下 腹 痛 和 腰 骨 痛 , 花 了 約 數 千 元 看 了 十 次 西 醫 和 泌 尿 科 醫 生 亦 無 補 於 事 , 以 為 膀 胱 炎 而 吃 了 約 八 個 療 程 抗 生 素 。 經 朋 友 介 紹 看 中 醫 , 才 證 實 產 後 盆 骨 移 位 , 三 次 推 拿 後 便 痊 愈 。