2007-04-12 22:51:45●貞子●
廣州日報-保養 型男不輸美女
都市美型男（METROSEXUAL）一詞，是METRO都會及HETROSEXUAL異性戀的組合，專指成天在化妝品專櫃流連的都會美型男。如今，符合這個詞語的男生正與日俱增。他們身材完美、衣著講究，對於皮膚的呵護保養絲毫不亞于女生，每次出現都一定是精心粉飾後的閃亮登場。賀軍翔、李準基，這些風頭正勁的當紅小生絕對是都市美型男的花樣代表，當然時下的花樣美女們也毫不示弱，林依晨、薛凱琪這些當紅美女在高強度的工作壓力下照樣可以保持水樣肌膚。想知道他們的護膚秘訣嗎？就讓我們一起去一探究竟吧。
李準基：借用古醫書美白術
李準基在韓國被譽為是肌膚最完美的男星
最近韓國著名的門戶網站進行一項調查，詢問普通線民“哪個男星的皮膚最好”“誰最適合完美肌膚男星這樣的稱號”，結果參加投票的3236個線民中，有45.1%的人都認為李準基是皮膚最亮麗的男星。
李準基，有人稱他為性別模糊時代的傾城男色，憑藉處女作《王的男人》一炮而紅。他愛惜自己的美貌，甚至比女人更甚。喜歡他的人都知道，唇紅齒白、面容秀美的他是跆拳道黑帶高手。陰柔和陽剛集於一身，自他之後，演藝圈告別花美男迎來陰柔男時代。
韓國性感天后李孝利曾經講過和李準基拍廣告時的趣事：李準基很愛漂亮，有次他怕臉腫不肯睡覺，到她睡醒時，他真的沒睡，還在踢足球，真是厲害！而為了防止自己變成“大餅臉”，李準基有一套獨有的消腫方法：用梳子用力拍打頭部5分鐘對消腫有很大的幫助；萬一睡眠不足，臉部浮腫，他會把綠茶冰塊包在毛巾裏敷臉，確實能起到消腫滋潤的效果。
獨門秘訣：蠶繭粉末在古醫書中被記載為消除黑斑、使臉色紅潤的藥，是在朝鮮宮中廣為使用的美白必需材料，愛美如命的李準基將其轉移到自己的護膚步驟中，將蠶繭粉末製成特殊的白糨子面膜。其做法是，將適量蠶繭粉末與水混合,調和成糊狀,塗到臉上，15分鐘後拿下來就可以了。
在保持體型方面，李準基也與眾不同。在拍攝《王的男人》時為了體現孔吉漂亮的曲線，他兩個月前就開始減下飯量，特別留意腰部和下巴部位的脂肪，還利用了一些特殊的減肥方法。把後脖筋的肉掐起來然後往外撥，其他脂肪比較多的部位也可以用這個方法，只要不停地掐，會邊掐邊出汗，雖然會很痛，但同時脂肪也就會被分解掉了。他還說，如果想塑造完美的背部曲線，兩腳與肩同寬，在身後抓住毛巾的兩頭，然後腰用力壓向一邊，大概彎到自己腰部極限的程度停住5秒鐘，再換到另一邊就可以了，對於趕走腰部多餘的脂肪很有效果。
張韶涵：多喝水+水果面膜
張韶涵說愛美的女孩每天一定要多補水
在張韶涵看來，健康的皮膚，光潔而透明的肌膚質感才是最重要的。平日裏多多喝水絕對是保持水質肌膚的好辦法，而且多喝水還能幫助身體排除毒素，愛美的女孩每天一定要多多補充。另外，平時張韶涵還會自己做一些水果面膜，給皮膚最自然最簡單的滋養。
獨門秘訣：在都市中，空氣中多少會因汽車排放廢氣，所以張韶涵出門回家後，不管有無化妝，第一件事就是卸妝。她說，卸妝是保養的不二法門，一點都不能省，徹底卸妝可以讓皮膚獲得休息。洗淨臉後，擦上化妝水，再依個人需求適量抹上眼霜、乳液、晚霜、精華液等。
賀軍翔：太空梭保養法 +SPA
賀小美崇尚男女保養無區別
賀軍翔，昵稱賀小美，憑藉《愛情合約》、《惡魔在身邊》、《我們結婚吧》等偶像劇的男一號角色，成為臺灣大受歡迎的美型男。去年還簽約了裴勇俊的公司，可謂是紅透半邊天。
賀軍翔素有昵稱——“賀小美”，曾經憑藉極好的皮膚打敗多位明星，擔任某化妝品的形象代言人，賀小美的魅力由此可見一斑。對於自己的綽號，賀軍翔表示：“我應該不能算美吧，我覺得自己還挺男人的，應該叫做陽光自然！”但是對於護膚，這個崇尚保養男女無區別，只是體現對自己和別人尊重的賀小美儼然有自己的一套獨門秘訣。
談到護膚，賀軍翔認為，“過去我一直不太重視肌膚保養，很多人也認為肌膚保養是女生的事情。但我本身是油性膚質，加上拍戲上妝和長時間熬夜，我的毛孔就變得很大，而且會一直長痘痘。現在我知道了毛孔清潔代謝的重要性，讓死細胞代謝、新細胞生長，才能從真皮層真正改善肌膚。對於肌膚保養，我作為男生一點也沒覺得尷尬。 ”
獨門秘訣：小美總結出一套“太空梭保養法”。太空梭保養法的第一步就是要瞭解自己的肌膚，必須請專業的美容師檢測肌膚，有了專業意見才不會盲目地購買保養品，而且還可以度身定做、搭配居家護理保養品。現在他每個星期除了在家敷粉膜外，還會到自然美做兩次專業護理。
不只是保養品，賀軍翔還超愛做SPA。他表示自己曾做過按摩頭皮的SPA，按摩之後，整個人都覺得很舒服。
薛凱琪：運動+泡牛奶浴
薛凱琪有一套美白秘方
香港人氣小天后薛凱琪夏天最愛流汗，她說流汗可以讓皮膚排毒，讓自己更美麗。“我很容易曬黑，夏天的戶外運動能免則免，但室內運動我就不拒絕。我每天都會在健身房做20~30分鐘的運動，讓自己出一身汗。”Fiona提醒大家，夏日運動起來時，最好選擇一雙適合自己的運動鞋。
獨門秘訣：夏天到了，女孩子都喜歡穿小背心，Fiona也不例外。“穿背心皮膚白白最好看，近來我發現一種最天然的方法，想身體變得又白又滑，可以嘗試以牛奶進行浸浴，然後再以黃豆粉進行身體按摩，一次便已經感受到身體的皮膚變得又白又滑呢。”
rain：亮白化妝水+面膜
rain在舞臺上或鏡頭前均十分注重自己的儀錶
作為當紅藝人,rain的工作十分繁忙,作息時間不規則,加上每當面對觀眾和鏡頭的時候均須化妝,有時甚至連睡覺的時間也沒有。但即使這樣他還能保持容光煥發。除了得天獨厚之外,原來rain對護膚也很有心得。“在舞臺上或鏡頭前,我十分注重自己的儀錶,但工作過後，必定會徹底卸妝，減輕肌膚的負擔。假期，我一般不會化妝,儘量為肌膚爭取休息時間。每天早、晚我都會做簡單的基礎護理,例如潔面、潤膚和定期敷用深層清潔面膜。”
獨門秘訣：為了維持本身皮膚的健康及擁有好的膚色,愛曬太陽的rain告訴大家:適當的保養,飲食均衡及適當的運動,三者並行,才是維持皮膚健康白皙的不二法門喔!!平時除了多喝開水、脫脂奶和服用維他命C營養錠外,他還會使用DHC全效亮白系列讓肌膚擺脫暗沉與斑點。特別是當天如果有長時間日曬,晚上收工回到家後,rain一定會使用全效亮白化妝水+面膜來預防斑點產生。
林依晨：塗塗抹抹+維生素
林依晨認為女生戀愛時皮膚跟氣色最好
從林依晨的第一個廣告開始，她就成為臺灣新一代的學生情人，當年廣告中有這麼一句廣告詞——“這是一定要的”就這麼普通的一句廣告詞竟然成為臺灣青少年的一句常用口頭禪。可見林依晨的魅力所在。從參與眾多當紅歌手MV拍攝，到後來出演的一系列偶像劇的成功，林依晨的星路歷程堪稱平坦。《十八歲的約定》中刁鑽霸道、古靈精怪的孩子氣，到《飛越情海》中的同性戀題材，再到期待愛情又害怕受傷的《愛情合約》，林依晨的每個角色都讓人記憶深刻，再到後來，憑藉《惡作劇之吻》中的琴子一角躋身一線，林依晨自此蜚聲內外。
自小就愛漂亮的林依晨認為讓女生變漂亮最厲害又最快的方式就是談戀愛了，女生戀愛時皮膚跟氣色都很美，這是最不花錢又有效的美容方法。另外，挑選護膚品時一定要多嘗試，每個品牌都有特別優秀的產品，多試幾次才知道自己適合哪些保養品。千萬不要從頭到腳只用同一種牌子的保養品，那樣會很糟。
獨門秘訣：早上洗臉要注意洗完後千萬不要用毛巾，因為毛巾容易讓皮膚藏汙納垢，要用面紙輕輕吸幹水分，然後用DHC櫻桃水果明C美白系列（原液、化妝水、凝露）。曬太陽容易讓皮膚老化，所以在出門前做足防曬功夫，有十幾種不同係數功能的防曬乳備選。
林依晨的保養不只是塗塗抹抹，她還有一堆吃的保養品，每天吃十種維生素，而且維生素一定要吃天然的，不然會造成身體更大的負擔。除了維生素，林依晨每天都吃最少三樣水果，另外，水是最好的保養品，林依晨每天都喝3000毫升的水。（文、圖片整理/記者 李雙巨集）
李準基：借用古醫書美白術
李準基在韓國被譽為是肌膚最完美的男星
最近韓國著名的門戶網站進行一項調查，詢問普通線民“哪個男星的皮膚最好”“誰最適合完美肌膚男星這樣的稱號”，結果參加投票的3236個線民中，有45.1%的人都認為李準基是皮膚最亮麗的男星。
李準基，有人稱他為性別模糊時代的傾城男色，憑藉處女作《王的男人》一炮而紅。他愛惜自己的美貌，甚至比女人更甚。喜歡他的人都知道，唇紅齒白、面容秀美的他是跆拳道黑帶高手。陰柔和陽剛集於一身，自他之後，演藝圈告別花美男迎來陰柔男時代。
韓國性感天后李孝利曾經講過和李準基拍廣告時的趣事：李準基很愛漂亮，有次他怕臉腫不肯睡覺，到她睡醒時，他真的沒睡，還在踢足球，真是厲害！而為了防止自己變成“大餅臉”，李準基有一套獨有的消腫方法：用梳子用力拍打頭部5分鐘對消腫有很大的幫助；萬一睡眠不足，臉部浮腫，他會把綠茶冰塊包在毛巾裏敷臉，確實能起到消腫滋潤的效果。
獨門秘訣：蠶繭粉末在古醫書中被記載為消除黑斑、使臉色紅潤的藥，是在朝鮮宮中廣為使用的美白必需材料，愛美如命的李準基將其轉移到自己的護膚步驟中，將蠶繭粉末製成特殊的白糨子面膜。其做法是，將適量蠶繭粉末與水混合,調和成糊狀,塗到臉上，15分鐘後拿下來就可以了。
在保持體型方面，李準基也與眾不同。在拍攝《王的男人》時為了體現孔吉漂亮的曲線，他兩個月前就開始減下飯量，特別留意腰部和下巴部位的脂肪，還利用了一些特殊的減肥方法。把後脖筋的肉掐起來然後往外撥，其他脂肪比較多的部位也可以用這個方法，只要不停地掐，會邊掐邊出汗，雖然會很痛，但同時脂肪也就會被分解掉了。他還說，如果想塑造完美的背部曲線，兩腳與肩同寬，在身後抓住毛巾的兩頭，然後腰用力壓向一邊，大概彎到自己腰部極限的程度停住5秒鐘，再換到另一邊就可以了，對於趕走腰部多餘的脂肪很有效果。
張韶涵：多喝水+水果面膜
張韶涵說愛美的女孩每天一定要多補水
在張韶涵看來，健康的皮膚，光潔而透明的肌膚質感才是最重要的。平日裏多多喝水絕對是保持水質肌膚的好辦法，而且多喝水還能幫助身體排除毒素，愛美的女孩每天一定要多多補充。另外，平時張韶涵還會自己做一些水果面膜，給皮膚最自然最簡單的滋養。
獨門秘訣：在都市中，空氣中多少會因汽車排放廢氣，所以張韶涵出門回家後，不管有無化妝，第一件事就是卸妝。她說，卸妝是保養的不二法門，一點都不能省，徹底卸妝可以讓皮膚獲得休息。洗淨臉後，擦上化妝水，再依個人需求適量抹上眼霜、乳液、晚霜、精華液等。
賀軍翔：太空梭保養法 +SPA
賀小美崇尚男女保養無區別
賀軍翔，昵稱賀小美，憑藉《愛情合約》、《惡魔在身邊》、《我們結婚吧》等偶像劇的男一號角色，成為臺灣大受歡迎的美型男。去年還簽約了裴勇俊的公司，可謂是紅透半邊天。
賀軍翔素有昵稱——“賀小美”，曾經憑藉極好的皮膚打敗多位明星，擔任某化妝品的形象代言人，賀小美的魅力由此可見一斑。對於自己的綽號，賀軍翔表示：“我應該不能算美吧，我覺得自己還挺男人的，應該叫做陽光自然！”但是對於護膚，這個崇尚保養男女無區別，只是體現對自己和別人尊重的賀小美儼然有自己的一套獨門秘訣。
談到護膚，賀軍翔認為，“過去我一直不太重視肌膚保養，很多人也認為肌膚保養是女生的事情。但我本身是油性膚質，加上拍戲上妝和長時間熬夜，我的毛孔就變得很大，而且會一直長痘痘。現在我知道了毛孔清潔代謝的重要性，讓死細胞代謝、新細胞生長，才能從真皮層真正改善肌膚。對於肌膚保養，我作為男生一點也沒覺得尷尬。 ”
獨門秘訣：小美總結出一套“太空梭保養法”。太空梭保養法的第一步就是要瞭解自己的肌膚，必須請專業的美容師檢測肌膚，有了專業意見才不會盲目地購買保養品，而且還可以度身定做、搭配居家護理保養品。現在他每個星期除了在家敷粉膜外，還會到自然美做兩次專業護理。
不只是保養品，賀軍翔還超愛做SPA。他表示自己曾做過按摩頭皮的SPA，按摩之後，整個人都覺得很舒服。
薛凱琪：運動+泡牛奶浴
薛凱琪有一套美白秘方
香港人氣小天后薛凱琪夏天最愛流汗，她說流汗可以讓皮膚排毒，讓自己更美麗。“我很容易曬黑，夏天的戶外運動能免則免，但室內運動我就不拒絕。我每天都會在健身房做20~30分鐘的運動，讓自己出一身汗。”Fiona提醒大家，夏日運動起來時，最好選擇一雙適合自己的運動鞋。
獨門秘訣：夏天到了，女孩子都喜歡穿小背心，Fiona也不例外。“穿背心皮膚白白最好看，近來我發現一種最天然的方法，想身體變得又白又滑，可以嘗試以牛奶進行浸浴，然後再以黃豆粉進行身體按摩，一次便已經感受到身體的皮膚變得又白又滑呢。”
rain：亮白化妝水+面膜
rain在舞臺上或鏡頭前均十分注重自己的儀錶
作為當紅藝人,rain的工作十分繁忙,作息時間不規則,加上每當面對觀眾和鏡頭的時候均須化妝,有時甚至連睡覺的時間也沒有。但即使這樣他還能保持容光煥發。除了得天獨厚之外,原來rain對護膚也很有心得。“在舞臺上或鏡頭前,我十分注重自己的儀錶,但工作過後，必定會徹底卸妝，減輕肌膚的負擔。假期，我一般不會化妝,儘量為肌膚爭取休息時間。每天早、晚我都會做簡單的基礎護理,例如潔面、潤膚和定期敷用深層清潔面膜。”
獨門秘訣：為了維持本身皮膚的健康及擁有好的膚色,愛曬太陽的rain告訴大家:適當的保養,飲食均衡及適當的運動,三者並行,才是維持皮膚健康白皙的不二法門喔!!平時除了多喝開水、脫脂奶和服用維他命C營養錠外,他還會使用DHC全效亮白系列讓肌膚擺脫暗沉與斑點。特別是當天如果有長時間日曬,晚上收工回到家後,rain一定會使用全效亮白化妝水+面膜來預防斑點產生。
林依晨：塗塗抹抹+維生素
林依晨認為女生戀愛時皮膚跟氣色最好
從林依晨的第一個廣告開始，她就成為臺灣新一代的學生情人，當年廣告中有這麼一句廣告詞——“這是一定要的”就這麼普通的一句廣告詞竟然成為臺灣青少年的一句常用口頭禪。可見林依晨的魅力所在。從參與眾多當紅歌手MV拍攝，到後來出演的一系列偶像劇的成功，林依晨的星路歷程堪稱平坦。《十八歲的約定》中刁鑽霸道、古靈精怪的孩子氣，到《飛越情海》中的同性戀題材，再到期待愛情又害怕受傷的《愛情合約》，林依晨的每個角色都讓人記憶深刻，再到後來，憑藉《惡作劇之吻》中的琴子一角躋身一線，林依晨自此蜚聲內外。
自小就愛漂亮的林依晨認為讓女生變漂亮最厲害又最快的方式就是談戀愛了，女生戀愛時皮膚跟氣色都很美，這是最不花錢又有效的美容方法。另外，挑選護膚品時一定要多嘗試，每個品牌都有特別優秀的產品，多試幾次才知道自己適合哪些保養品。千萬不要從頭到腳只用同一種牌子的保養品，那樣會很糟。
獨門秘訣：早上洗臉要注意洗完後千萬不要用毛巾，因為毛巾容易讓皮膚藏汙納垢，要用面紙輕輕吸幹水分，然後用DHC櫻桃水果明C美白系列（原液、化妝水、凝露）。曬太陽容易讓皮膚老化，所以在出門前做足防曬功夫，有十幾種不同係數功能的防曬乳備選。
林依晨的保養不只是塗塗抹抹，她還有一堆吃的保養品，每天吃十種維生素，而且維生素一定要吃天然的，不然會造成身體更大的負擔。除了維生素，林依晨每天都吃最少三樣水果，另外，水是最好的保養品，林依晨每天都喝3000毫升的水。（文、圖片整理/記者 李雙巨集）