19歲打架高手承石(李俊基飾)，每天都會悠閒的泡在書店裏，突然有一天一位穿著西服的中年男子站在了他的前面。原來那個中年男子是一個處在家庭危機中的39歲膽小的家長。這個小心謹慎的家長張佳必非常傷心的站在承石的面前，希望能夠接受承石的特訓。沉默的承石斷然拒絕了要求，但是張佳必表示死也要向承石學打鬥。最後承石提出遵守師傅和徒弟的禮節關係下才會收這個徒弟。
　　張佳必如願以償的成為了承石的徒弟。他們開始了殘酷的特訓，時間只有40天。10分鐘要跑完南山、在鐵柵欄上維持“L”型、躲開時速100km飛來的
棒球等等。
　　大肚男的張佳必轉眼間減掉了12kg，身上的肌肉也起來了。不過這些只是最基本的條件。為了激發張佳必的鬥志，承石的最後一課是號稱“恐怖的一端”，只有真正英雄才能看到的訓練。
　　約定的40天已經到來，終於迎來了決戰這一天。但是張佳必還沒有通過最後一課。承石會成功的塑造一個真正的英雄嗎？張佳必會擊敗最強的對手嗎？關係自尊與幸福的決鬥即將開始。Koreaguy/編譯