2019-05-03 18:02:45fbnvt3tt7jpv
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全然舒適
在樹葉開始變色的季節，NikeLab Collection 女款 Fleece 上衣是陪你渡過氣候轉換的理想單品。這件採用短版設計的半開襟上衣以日本製法國背面毛圈布材質製成，長度及腰，並以落肩剪裁打造寬鬆風格。
產品詳細資料
- 垂墜在身體上的寬鬆剪裁，給身體充分活動空間
訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
臺北市:
- 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
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其它縣市:
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- 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達
訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)
NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。
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卻克里王朝家變》泰國長公主烏汶叻僅此一檔網路熱銷競選總理 泰王譴責：姊姊公然挑戰傳統，極不恰當！
泰國國王瓦吉拉隆功的姊姊烏汶叻公主8日宣布，將作為「泰愛國黨」的候選人，參與本屆國會大選，並角逐總理一職。烏汶叻在1972年為愛放棄王室頭銜，下嫁美國男子簡森，且離婚後也未恢復頭銜，不過外界普遍，烏汶叻此舉代表著泰國王室首度打破「不參政」的慣例。泰王當天晚間發布聲明譴責，姊姊此舉「不合適」，是「公然挑戰傳統」，所有的王室成員都不該涉入政治。
泰王譴責：姊姊公然挑戰傳統，極不恰當！
烏汶叻公主（Princess Ubolratana Rajakanya）現年67歲，為前任泰王蒲美蓬（Bhumibol Adulyadej）的長女、現任泰王「拉瑪十世」（Rama X）瓦吉拉隆功（Maha Vajiralongkorn）的大姊，1972年留學美國麻省理工學院（MIT）時放棄王室頭銜，下嫁一名美國同學簡森（Peter Ladd Jensen），1998年離婚、2001年回泰國定居，雖然未重獲王室頭銜，但仍被視為卻克里王朝（Chakri dynasty）成員。泰王簽署同意令，泰國將於3月24日舉行大選，圖為先前民眾示威反抗延後選舉（AP）
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愛翹「二郎腿」讓脊椎壞光光？脊椎達人鄭雲龍教一招自救筋膜
上班族省錢大作戰每日健康／採訪報導 郭家和
你也有翹腳坐的壞習慣嗎？當心長期坐姿不良，不但可能導致痠痛，連肌肉和骨架都會移位！
脊椎保健達人鄭雲龍指出，很多人平日在家裡為了放鬆和省力，都習慣把腳跨在茶几上，或是跨在抬腳凳上，或是一定要翹二郎腿，以及在沙發上側坐的「美人魚坐姿」。鄭雲龍指出，躺坐跨腳、翹二郎腿、美人魚這三種坐姿，看起來輕鬆，但其實是錯誤的習慣，「會讓骨盆往後傾！」提醒民眾要多注自己的坐姿。
鄭雲龍解釋，綁腿帶其實是「筋膜塑型」的原理，就像練武時的站樁，身體的筋膜會依據動作習慣產生型態不同，一般人因為長時間錯誤坐姿，背肌和臀肌都已鬆垮無力，這時若再半坐半躺或翹腳，就會產生筋膜。因此，練習簡單的綁腿帶，就能達到筋膜重塑、改善坐姿不良造成的痠痛問題。
延伸閱讀：長期壓迫會讓神經壞了了？愛翹二郎腿的你千萬別輕忽！
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