起了大早，去走蓮花寺至天德寺的步道，全程共三公里，有一些階梯，有上坡有下坡，來回剛好兩個小時，全線有樹蔭，很適合怕曬太陽的人來做森林浴，走到上面，可以一邊看海一邊看市中心，視野遼闊

會來運動的人，表示比較重視養生，家庭生庭品質也較好，一起去的阿姐就說了，以前她先生都是成天坐賭桌，害她們一無所有，自從和她先生來爬山以後，酒也不喝了牌桌也坐不住了，兩夫妻重新來過，房子透天一大棟，車子也有了，孩子也大了各自成家，現在是好命的奶奶了

以前我什麼都不怕，現在我什麼都怕，怕自己倒下去，怕自己生病，怕自己死掉，去年開始練體力是怕自己倒下去，後來是準備要和女鬼打架用的，現在是為了健康要持續下去，今天走來，沒有累到不行，流了一身汗，順便排毒，但是屁股好痛就是了

沿途走來，遇見的行人都會和你打聲招呼，回程時，順道去洗個頭，反正也沒事就又把很亂的頭髮燙起來，女兒說要頭髮捲捲的才像媽媽...歐巴桑吧，至於有沒有減到油我很質疑，因為肚子很餓，吃了一份餐點後加一大碗冰，也沒覺得有飽的感覺