2014-04-24 19:53:07慢熟者

【Chia Seed】你有吃夠建議用量嗎? 圖解

 

【Chia Seed】你有吃夠建議用量嗎? 圖解

鐵湯匙非平匙 

一匙 約15g




【Chia Seed】你有吃夠建議用量嗎? 圖解


韓國不鏽鋼湯匙非平匙

兩匙 約15~16g



【Chia Seed】你有吃夠建議用量嗎? 圖解


麥當勞湯匙非平匙

兩匙 約15g




CHIA SEED 每日『建議』用量15~25克

(但還是要依『個人體質』做調整喔!!)

金牌殺手是個捲毛王子 2014-05-16 12:12:01

這是最近廣告的奇亞籽嗎?

版主回應
yes 2014-05-16 16:01:56