在哈佛，教授们不喜欢听到“我不能”声音，他们总是鼓励他的学生，相信自己就必定能实现目标！

在举重比赛中，作为举重项目之一的挺举，有一种“500磅（约227公斤）瓶颈”的说法，也就是说，以人体的体力极限而言，500磅是很难超越的瓶颈。499磅的记录保持进巴雷里，比赛时所用的杠铃，由于工作人员的失误，实际上超过了500磅。这个消息发布之后，世界上有6位举重好手在一瞬间就举起了一直未能突破的500磅杠铃。

有一位撑杆跳的选手，一直苦练都无法越过某一个高度。他失望地对教练说：“我实在跳不过去。”

教练问：“你心里在想什么？”

他说：“我一冲到起跳线时，看到那个高度，就觉得跳不过去。”

教练告诉他：“你一定可以跳过去。把你的心从杆上撑过去，你的身子也一定会跟着过去。”

他撑起杆又跳了一次，果然跃过。