2013-05-23 22:27:04日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
克芭娜減肥黑咖啡：http://www.360coffee.tw/
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最近有些網友反映蛋白質減肥法對身體不好
讓我開始擔心
這個方法是否適用於每個人??
我必須強調
身體健康永遠必須放在第一位
若是為了減肥而搞壞身體
那是真的划不來
再美再漂亮都沒有用了！不是嗎??
所以我衷心的建議
大家還是可以食用低碳水化合物
例如：每天吃一顆柳丁、一顆蘋果...
這些水果其實都是含有碳水化合物
下面文章內的減肥方法
我從頭到尾只說不食用米飯類
但並沒有說不可以攝取水果不是嗎！
還有我也不建議長期使用這個方法！
像我也是維持了四個月達到理想體重之後就恢復正常飲食！
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例如：每天吃一顆柳丁、一顆蘋果...
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